Landscape icon

Переверните ваш телефон вертикально

Соль

    Приправа из мелких белых кристаллов хлорида натрия, универсальный усилитель вкуса. В кулинарии используются различные виды соли, но самая известная – мелкая поваренная. Соль необходима для поддержания солевого баланса организма и оптимального уровня жидкости, она препятствует обезвоживанию и нормализует обмен веществ. Но несмотря на множество полезных свойств соли, следует соблюдать меру в употреблении этого продукта – не более 5 граммов в день. Пищевая соль присутствует практически в каждом рецепте. Она также входит в состав многих смесей специй и приправ, что надо учитывать при добавлении их в блюда.

    Пищевая ценность продукта, 100 г
    Калорийность0.1 ккал
    Белки0.1 г
    Жиры0.1 г
    Углеводы0.1 г
    Как приготовить
    ВаритьНе варят
    ЖаритьНе жарят
    ТушитьНе тушат
    ЗапекатьНе запекают
    В вашем браузере отключен джаваскрипт. Сочетайзер не может работать в таких условиях.Включите, пожалуйста!