Landscape icon

Переверните ваш телефон вертикально

Шпинат

Травянистое растение, одна из самых популярных культур "овощной зелени". В пишу употребляется розетка листьев. Богат железом, кальцием, магнием, витаминами A, C, E. Главный растительный источник фолиевой кислоты. Можно употреблять сырым, готовить на пару, обжаривать или тушить.

В вашем браузере отключен джаваскрипт. Сочетайзер не может работать в таких условиях.Включите, пожалуйста!