Landscape icon

Переверните ваш телефон вертикально

Кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Имеет разный процент жирности – от 0 до 23%. Творог – источник белка (казеина), лактозы, кальция, железа и фосфора. Есть в нем также витамины А, В, С, D. Легко усваивается. Творог едят как самостоятельно блюдо, иногда с сахаром, сметаной,сливками, медом, орехами, зеленью, а также делают из него начинки для вареников, блинчиков, ватрушек, булочек, готовят сырники, запеканки, печенье и другие десерты, добавляют в салаты.

Пищевая ценность продукта, 100 г
Калорийность136 ккал
Белки21 г
Жиры4 г
Углеводы3 г
В вашем браузере отключен джаваскрипт. Сочетайзер не может работать в таких условиях.Включите, пожалуйста!