Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Ролл из лаваша с курицей
15 минут
закуска
из птицы
не обрабатываем
соленый
европейская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Кремчиз с паприкой
140
г
Курица копченая
150
г
Перец болгарский
80
г
Чеснок свежий
1
шт
Помидоры красные
200
г
Петрушка
25
г
Кинза
15
г
Укроп
25
г
Лаваш
1
шт
Необходимые штучки
Столовые приборы
3
шт
Тарелка неглубокая
2
шт
Чеснокодавилка
1
шт
Миска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Кремчиз с паприкой
140
г
Курица копченая
150
г
Перец болгарский
80
г
Чеснок свежий
1
шт
Помидоры красные
200
г
Петрушка
25
г
Кинза
15
г
Укроп
25
г
Лаваш
1
шт
Столовые приборы
3
шт
Тарелка неглубокая
2
шт
Чеснокодавилка
1
шт
Миска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Рецепт
Ролла из лаваша с курицей
Перец разрежьте пополам, удалите семена и перегородки, половинки нарежьте вдоль тонкой соломкой.
Помидор разрежьте пополам, затем нарежьте тонкими полукружиями.
Куриную грудку нарежьте по диагонали тонкими слайсами.
Зелень измельчите и смешайте в миске с кремчизом. Добавьте очищенный и пропущенный через пресс зубчик чеснока и еще раз тщательно перемешайте.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
113 ккал
Белки
8 г
Жиры
6.8 г
Углеводы
5.2 г
Сколько готовить
Всего
15 мин
Подготовка
5 мин
Приготовление
10 мин
Сегодня в тренде!
Грибы лесные
Спагетти
Мандарин
Креветки тигровые
Инжир
Рукола
Оливковое масло
Моцарелла классическая
Помидоры красные
Вам также могут понравиться эти рецепты
Брускетта с мандаринами
Сыр творожный
Лук зеленый
Авокадо
Мандарин
Лимон
Чиабатта
Оливковое масло
Бальзамический соус
Перец красный молотый
Гречневая лапша с робиолой
Робиола
Гречневая лапша
Брокколи
Фасоль стручковая
Орегано
Соевый соус
Масло растительное
Паприка молотая
Перец черный молотый
Соль
Лодочки из авокадо с креветками
Сыр сливочный
Креветки
Помидоры черри
Чеснок свежий
Лук зеленый
Авокадо
Лимон
Маслины без косточек
Лаваш
Горчица дижонская
Соль
Салат с авокадо и моцареллой
Моцарелла безлактозная мини
Чеснок свежий
Огурцы
Помидоры черри
Базилик зеленый
Авокадо
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Соль
Перец черный молотый
Блинчики с моцареллой и индейкой
Моцарелла для пиццы
Ветчина из индейки
Индейка копченая
Яйца куриные
Молоко
Мука
Масло растительное
Сахарный песок
Соль
Перец черный молотый
Курочка по-доминикански
Курица тушка
Помидоры красные
Перец болгарский
Лук красный
Чеснок свежий
Кинза
Сельдерей
Лайм
Оливки
Масло растительное
Пассата
Сахарный песок
Орегано сушеный
Перец черный молотый
Соль
Картофельные котлетки с сыром
Кавказский сыр
Картофель
Укроп
Яйца куриные
Мука
Масло растительное
Мускатный орех
Перец черный молотый
Соль
«Вертушки» с картофелем и сулугуни
Сулугуни
Картофель
Чеснок свежий
Петрушка
Лук зеленый
Молоко
Масло сливочное
Сливки 10%
Яйца куриные
Разрыхлитель
Мука
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Фетучини «Альфредо»
Сыр творожный
Пармезан
Фетучини
Чеснок свежий
Молоко
Крахмал
Перец черный молотый
Орегано сушеный
Соль
«Мандарины в снегу»
Маскарпоне
Мандарин
Сливки 10%
Сахар ванильный
Сахарный песок
Желатин
Кростини с хурмой
Кавказский сыр
Хурма
Багет
Грецкий орех
Бальзамический соус
Оливковое масло
Картофельный пирог с моцареллой
Моцарелла для пиццы
Пармезан
Картофель
Чеснок свежий
Масло сливочное
Молоко
Мука
Соль
Прованские травы
Перец черный молотый
Продукты
Четук:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Кавказский сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Безлактозные продукты:
всё, что нужно знать
8 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить