Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Кесадилья с сыром и овощами
20 минут
вегетарианское
закуска
жарим
соленый
мексиканская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
6 порций
−
+
Необходимые ингредиенты
Моцарелла классическая
125
г
Четук
185
г
Лук красный
40
г
Помидоры красные
80
г
Шпинат
100
г
Лепешка тортилья
6
шт
Необходимые штучки
Столовые приборы
7
шт
Тарелка неглубокая
6
шт
Терка
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Миска
1
шт
Сковорода
1
шт
Чтобы приготовить
6 порций
−
+
Моцарелла классическая
125
г
Четук
185
г
Лук красный
40
г
Помидоры красные
80
г
Шпинат
100
г
Лепешка тортилья
6
шт
Столовые приборы
7
шт
Тарелка неглубокая
6
шт
Терка
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Миска
1
шт
Сковорода
1
шт
Рецепт
Кесадильи с сыром и овощами
Четук и моцареллу натрите на крупной терке в большую миску. Помидор и красный лук нарежьте маленькими кубиками. Добавьте в миску к сыру.
Шпинат вымойте и обсушите. Мелко нарежьте и добавьте в миску к сыру и овощам. Тщательно перемешайте.
Получившуюся начинку распределите по лепешкам. Сложите их пополам. Обжарьте на сухой сковороде с антипригарным покрытием с обеих сторон.
На стол подайте с вашим любимым соусом или со сметаной.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
211 ккал
Белки
10.4 г
Жиры
9.4 г
Углеводы
21.5 г
Сколько готовить
Всего
20 мин
Подготовка
10 мин
Приготовление
10 мин
Сегодня в тренде!
Инжир
Мандарин
Моцарелла классическая
Креветки тигровые
Рукола
Оливковое масло
Помидоры красные
Спагетти
Грибы лесные
Вам также могут понравиться эти рецепты
Хычины с сыром и зеленью
Сулугуни
Кинза
Кефир
Сода
Мука
Оливковое масло
Соль
Киш с лососем
Моцарелла для сэндвичей
Сыр сливочный
Филе лосося
Помидоры черри
Яйца куриные
Тесто слоеное бездрожжевое
Крахмал
Перец черный молотый
Соль
Печенье "Красный бархат"
Сыр сливочный
Яйца куриные
Масло сливочное
Разрыхлитель
Мука
Экстракт ванили
Краситель пищевой
Соль
Сахарный песок
Сахарная пудра
Какао-порошок
Апельсиновая панакота
Сыр сливочный
Апельсины
Молоко
Вода без газа
Сахарный песок
Сахар ванильный
Желатин
Закуска из груш с сулугуни в беконе
Сулугуни
Груша
Бекон
Черносмородиновое варенье
Мясной рулет с моцареллой и шпинатом
Моцарелла для сэндвичей
Говядина
Шпинат
Тимьян
Базилик зеленый
Чоризо
Яйца куриные
Масло сливочное
Арахис
Горчица дижонская
Прованские травы
Соль
Розмарин сушеный
Паприка молотая
Перец черный молотый
Морковный торт
Робиола
Морковь
Масло сливочное
Яйца куриные
Мука
Сода
Грецкий орех
Масло растительное
Сахар тростниковый
Корица молотая
Соль
Ванилин
Сахарная пудра
Воздушные оладьи с рикоттой
Рикотта
Пармезан
Сметана
Кефир
Яйца куриные
Мука
Масло растительное
Сахарный песок
Быстрая пицца с моцареллой
Моцарелла для пиццы
Помидоры черри
Базилик зеленый
Мука
Тесто слоеное бездрожжевое
Бальзамический соус
Оливковое масло
Закуска с сулугуни
Сулугуни в палочках
Брусничный джем
Фило-тесто
Масло растительное
Итальянский пирог с рикоттой
Шоколадная рикотта
Лимон
Масло сливочное
Яйца куриные
Мука
Изюм
Цукаты
Миндаль
Соль
Сахарная пудра
Сахарный песок
Ром темный
Блинчики с шоколадной рикоттой
Шоколадная рикотта
Молоко
Яйца куриные
Мука
Корица молотая
Продукты
Четук:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Кавказский сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Безлактозные продукты:
всё, что нужно знать
8 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить