Landscape icon

Переверните ваш телефон вертикально

Арахис

Плод травянистого бобового растения продолговатой округлой формы. Созревает арахис под землей. Арахис - кладовая антиоксидантов. Содержит он также витамины В1, В2, РР и D, минеральные вещества, аминокислоты. Арахис высококалориен. В пищу употребляется в очищенном виде, чаще всего, обжаренным. Нередко арахис подсаливают или, наоборот, делают сладким. Из арахиса изготавливают пасту, муку, халву, растительное масло, заменители кофе и какао, добавляют его в салаты, супы, соусы, выпечку. Вес одного арахиса - 0,5 грамма. Может храниться до 9 месяцев.

Пищевая ценность продукта, 100 г
Калорийность551 ккал
Белки26.3 г
Жиры45.2 г
Углеводы9.9 г
Как приготовить
ВаритьНе варят
ЖаритьНе жарят
ТушитьНе тушат
ЗапекатьНе запекают
В вашем браузере отключен джаваскрипт. Сочетайзер не может работать в таких условиях.Включите, пожалуйста!