Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Куриные сердца в кляре
20 минут
основное блюдо
из птицы
соленый
европейская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Сыр сливочный
60
г
Куриные сердечки
300
г
Яйца куриные
1
шт
Мука
40
г
Кунжут
50
г
Масло растительное
35
мл
Кетчуп
80
г
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Необходимые штучки
Столовые приборы
3
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Венчик
1
шт
Миска
2
шт
Пленка пищевая
1
шт
Молоток кухонный
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Сковорода
1
шт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Сыр сливочный
60
г
Куриные сердечки
300
г
Яйца куриные
1
шт
Мука
40
г
Кунжут
50
г
Масло растительное
35
мл
Кетчуп
80
г
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Столовые приборы
3
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Венчик
1
шт
Миска
2
шт
Пленка пищевая
1
шт
Молоток кухонный
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Сковорода
1
шт
Рецепт
Куриных сердечек в кляре
Вымойте и обсушите сердечки. Очистите от лишнего жира и сосудов. Разрежьте вдоль, чтобы сердечки раскрылись.
Накройте их пищевой пленкой и отбейте с двух сторон.
Добавьте щепотку соли, перца и дайте постоять 5 минут.
Подготовьте ингредиенты для кляра: муку, взбитое до однородности яйцо и кунжут.
Сердечки сначала окуните в яйцо, затем обваляйте в муке и кунжуте.
Разогрейте в сковороде растительное масло и обжаривайте сердечки на среднем огне до золотистого цвета по 3–4 минуты с каждой стороны.
Приготовьте соус, смешав кетчуп с кремчизом Pretto.
При подаче украсьте сердечки зеленью.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
245 ккал
Белки
11.8 г
Жиры
17.8 г
Углеводы
9.6 г
Сколько готовить
Приготовление
20 мин
Сегодня в тренде!
Грибы лесные
Рукола
Спагетти
Оливковое масло
Инжир
Моцарелла классическая
Помидоры красные
Креветки тигровые
Мандарин
Вам также могут понравиться эти рецепты
Жюльен с лисичками
Кавказский сыр
Сыр сливочный
Сулугуни
Лук репчатый
Орегано
Лисички
Сливки 10%
Мука
Масло растительное
Орегано сушеный
Перец черный молотый
Соль
Яичница с сулугуни
Сулугуни
Яйца куриные
Багет
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Омлет с вишней и ванильной рикоттой
Ванильная рикотта
Вишня
Масло сливочное
Молоко
Яйца куриные
Сахарная пудра
Картошка-гармошка с моцареллой
Пармезан
Моцарелла классическая
Картофель
Помидоры красные
Чеснок свежий
Укроп
Петрушка
Масло сливочное
Оливковое масло
Перец черный молотый
Соль
Зеленое "гнездо" с креветками и моцареллой
Моцарелла мини
Креветки
Цукини
Чеснок свежий
Петрушка
Лимон
Масло сливочное
Масло растительное
Перец черный молотый
Соль
Тосты с кабачками и рикоттой
Рикотта
Чеснок свежий
Кабачок
Лимон
Чиабатта
Масло растительное
Оливковое масло
Соль
Перец красный молотый
Перец черный молотый
Мхлована
Сулугуни
Мангольд
Кинза
Масло сливочное
Дрожжи сухие
Мука
Вода без газа
Утиная грудка с облепиховым соусом
Кавказский сыр
Филе утки
Чеснок свежий
Розмарин
Шалфей
Облепиха
Мёд
Вода без газа
Масло растительное
Перец черный молотый
Соль
Салат с беконом и гренками
Сыр сливочный
Помидоры черри
Лук репчатый
Базилик зеленый
Салат романо
Лимон
Бекон
Масло безлактозное
Хлеб белый
Вода без газа
Сахарный песок
Салат с тунцом на тостах
Кавказский сыр
Перец болгарский
Помидоры черри
Авокадо
Тунец консервированный
Кукуруза консервированная
Маслины без косточек
Хлеб тостовый
Горчица дижонская
Перец черный молотый
Соль
Оладьи из кабачков с брынзой
Брынза
Кабачок
Петрушка
Яйца куриные
Мука
Масло растительное
Соль
Спагетти с чоризо и брынзой
Брынза
Спагетти
Фасоль стручковая
Помидоры черри
Лимон
Чоризо
Маслины без косточек
Масло растительное
Оливковое масло
Перец черный молотый
Соль
Продукты
Четук:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Кавказский сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Безлактозные продукты:
всё, что нужно знать
8 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить