Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Рецепты для пикника
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Рыбка, запечённая по-итальянски
30 минут
основное блюдо
морепродукты
рыбное
в духовке
итальянская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Рикотта
200
г
Пармезан
50
г
Филе трески
400
г
Помидоры красные
500
г
Лимон
0.5
шт
Кедровые орехи
30
г
Песто из вяленых томатов
20
г
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Необходимые штучки
Духовой шкаф
1
шт
Лоток жаропрочный
1
шт
Терка
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
5
шт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Рикотта
200
г
Пармезан
50
г
Филе трески
400
г
Помидоры красные
500
г
Лимон
0.5
шт
Кедровые орехи
30
г
Песто из вяленых томатов
20
г
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Духовой шкаф
1
шт
Лоток жаропрочный
1
шт
Терка
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
5
шт
Рецепт
Рыбки, запечённой по-итальянски
Разогрейте духовку до 180 °C. Смазав форму, выложите слой томатов. На томаты положите филе рыбы. Сбрызните лимонным соком и приправьте перцем.
Сверху на каждое филе выложите по ложке песто, затем рикотту и порванные руками листочки базилика.
Закройте всё оставшимися томатами. Посыпьте натертым твёрдым сыром и кедровыми орешками.
Запекайте 25–30 минут до мягкости рыбы и лёгкой корочки сверху.
Подавайте с гарниром из пасты или булгура с добавлением брокколи или спаржи (по желанию).
Совет: рыбу удобно запекать в индивидуальных формочках — так сохраняется сочность и порционность.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
93 ккал
Белки
8.6 г
Жиры
5.2 г
Углеводы
3.1 г
Сколько готовить
Всего
30 мин
Подготовка
10 мин
Приготовление
20 мин
Сегодня в тренде!
Оливковое масло
Моцарелла классическая
Креветки тигровые
Спагетти
Инжир
Рукола
Помидоры красные
Грибы лесные
Мандарин
Вам также могут понравиться эти рецепты
Роллы из омлета с овощами
10 мин.
Творожный сыр с огурцом
Помидоры красные
Укроп
Авокадо
Молоко
Яйца куриные
Масло растительное
Соль
Простой малиновый пирог
1 ч 0 мин.
Ванильная рикотта
Малина
Масло сливочное
Яйца куриные
Мука
Разрыхлитель
Сахарный песок
Соль
Салат с морскими гребешками
10 мин.
Моцарелла для сэндвичей
Гребешки
Чеснок свежий
Помидоры черри
Микс-салат
Лимон
Табаско
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Масло растительное
Сахарный песок
Перец черный молотый
Соль
Моцарелла с вишневым кули
20 мин.
Моцарелла классическая
Кремчиз
Мята
Вишня
Яйца куриные
Крахмал
Тесто слоеное дрожжевое
Сахарный песок
Летние оладьи
10 мин.
Пармезан
Сыр творожный
Помидоры черри
Шпинат
Лимон
Яйца куриные
Мука
Масло растительное
Соль
Прованские травы
Перец черный молотый
Яблочные розочки
55 мин.
Маскарпоне
Лимон
Яблоки красные
Сливки 33%
Масло сливочное
Мёд
Тесто слоеное бездрожжевое
Вода без газа
Сахарная пудра
Тарт с карамелизованными грушами
30 мин.
Сыр творожный
Груша
Масло сливочное
Мёд
Тесто слоеное бездрожжевое
Бальзамический уксус
Блинчики с яблоками
20 мин.
Рикотта
Яблоки кисло-сладкие
Яйца куриные
Молоко
Масло сливочное
Мука
Изюм
Вода без газа
Масло растительное
Сахарный песок
Сахар тростниковый
Соль
Ягодная пасха с рикоттой и маскарпоне
20 мин.
Маскарпоне
Рикотта дольче десертная
Вишня сушеная
Сливки 33%
Масло сливочное
Клюква сушеная
Тако с творожным сыром, базиликом и лаймом
10 мин.
Творожный сыр с базиликом и лаймом
Куриная грудка
Огурцы
Помидоры черри
Лук красный
Салат айсберг
Лайм
Авокадо
Лепешка тортилья
Соль
Перец черный молотый
Ягодный салат «Капрезе»
5 мин.
Моцарелла мини
Базилик фиолетовый
Виноград
Персик
Черника
Бальзамический соус
Оливковое масло
Зеленое "гнездо" с креветками и моцареллой
10 мин.
Моцарелла мини
Креветки
Цукини
Чеснок свежий
Петрушка
Лимон
Масло сливочное
Масло растительное
Перец черный молотый
Соль
Продукты
Авокадо:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Краснокочанная капуста:
всё, что нужно знать
5 карточек
Продукты
Шпинат:
всё, что нужно знать
5 карточек
Продукты
Свёкла
: всё, что нужно знать
5 карточек
Сочетания
Помидоры с сыром
12 карточек
Продукты
Помидоры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить