Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Рецепты для пикника
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Рыбка, запечённая по-итальянски
30 минут
основное блюдо
морепродукты
рыбное
в духовке
итальянская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Рикотта
200
г
Пармезан
50
г
Филе трески
400
г
Помидоры красные
500
г
Лимон
0.5
шт
Кедровые орехи
30
г
Песто из вяленых томатов
20
г
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Необходимые штучки
Духовой шкаф
1
шт
Лоток жаропрочный
1
шт
Терка
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
5
шт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Рикотта
200
г
Пармезан
50
г
Филе трески
400
г
Помидоры красные
500
г
Лимон
0.5
шт
Кедровые орехи
30
г
Песто из вяленых томатов
20
г
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Духовой шкаф
1
шт
Лоток жаропрочный
1
шт
Терка
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
5
шт
Рецепт
Рыбки, запечённой по-итальянски
Разогрейте духовку до 180 °C. Смазав форму, выложите слой томатов. На томаты положите филе рыбы. Сбрызните лимонным соком и приправьте перцем.
Сверху на каждое филе выложите по ложке песто, затем рикотту и порванные руками листочки базилика.
Закройте всё оставшимися томатами. Посыпьте натертым твёрдым сыром и кедровыми орешками.
Запекайте 25–30 минут до мягкости рыбы и лёгкой корочки сверху.
Подавайте с гарниром из пасты или булгура с добавлением брокколи или спаржи (по желанию).
Совет: рыбу удобно запекать в индивидуальных формочках — так сохраняется сочность и порционность.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
93 ккал
Белки
8.6 г
Жиры
5.2 г
Углеводы
3.1 г
Сколько готовить
Всего
30 мин
Подготовка
10 мин
Приготовление
20 мин
Сегодня в тренде!
Рукола
Мандарин
Моцарелла классическая
Грибы лесные
Помидоры красные
Оливковое масло
Инжир
Спагетти
Креветки тигровые
Вам также могут понравиться эти рецепты
Булочки с корицей
1 ч 0 мин.
Маскарпоне
Молоко
Масло сливочное
Яйца куриные
Дрожжи сухие
Мука
Сахар ванильный
Сахарный песок
Корица молотая
Сахарная пудра
Соль
Новогодняя закуска «Елочка»
10 мин.
Сыр творожный
Перец болгарский
Розмарин
Маслины без косточек
Оливки
Крекер
Тапас с анчоусным маслом
5 мин.
Сыр полутвердый
Анчоусы филе
Помидоры черри
Петрушка
Масло сливочное
Яйца куриные
Мука
Чиабатта
Соль
Мускатный орех
Перец черный молотый
Вино белое сухое
Салат с киноа, маслинами и моцареллой
30 мин.
Моцарелла перлини
Помидоры черри
Мята
Кинза
Лимон
Авокадо
Киноа
Маслины без косточек
Вода без газа
Оливковое масло
Соль
Творожная запеканка с шоколадной рикоттой
50 мин.
Шоколадная рикотта
Яйца куриные
Масло сливочное
Творог
Крупа манная
Сухари панировочные
Изюм
Сахарная пудра
Сахарный песок
Сахар ванильный
Печенье "Красный бархат"
15 мин.
Кремчиз
Масло сливочное
Яйца куриные
Разрыхлитель
Мука
Соль
Сахарный песок
Сахарная пудра
Экстракт ванили
Краситель пищевой
Какао-порошок
Салат с клубникой и авокадо
10 мин.
Четук
Лук-шалот
Рукола
Мангольд
Лимон
Авокадо
Клубника
Мёд
Миндаль
Оливковое масло
Уксус яблочный
Перец черный молотый
Соль
Брауни-сердечки
30 мин.
Кремчиз безлактозный
Масло сливочное
Яйца куриные
Мука
Клюква сушеная
Сахарная пудра
Сахар тростниковый
Сахар ванильный
Шоколад молочный
Шоколад темный
Какао-порошок
Замороженные шоколадные шарики
2 ч 40 мин.
Маскарпоне шоколадный
Малина
Арахис
Морская соль
Сахарная пудра
Шоколад темный
Кофе сваренный
Спанакопита
40 мин.
Брынза
Петрушка
Яйца куриные
Йогурт натуральный
Фило-тесто
Итальянский пирог с рикоттой
45 мин.
Шоколадная рикотта
Лимон
Масло сливочное
Яйца куриные
Мука
Изюм
Миндаль
Цукаты
Соль
Сахарный песок
Сахарная пудра
Ром темный
Панцанелла с моцареллой
20 мин.
Моцарелла безлактозная
Лук красный
Помидоры черри
Чеснок свежий
Перец болгарский
Огурцы
Базилик зеленый
Лимон
Масло сливочное
Маслины без косточек
Чиабатта
Горчица дижонская
Оливковое масло
Соль
Перец черный молотый
Продукты
Авокадо:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Краснокочанная капуста:
всё, что нужно знать
5 карточек
Продукты
Шпинат:
всё, что нужно знать
5 карточек
Продукты
Свёкла
: всё, что нужно знать
5 карточек
Сочетания
Помидоры с сыром
12 карточек
Продукты
Помидоры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить