Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Рецепты для любимых
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Салат с горошком
10 минут
вегетарианское
салат
не обрабатываем
соленый
европейская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
8 порций
−
+
Необходимые ингредиенты
Сулугуни для хачапури
130
г
Петрушка
15
г
Укроп
25
г
Кукуруза консервированная
280
г
Фасоль консервированная
250
г
Горошек консервированный
400
г
Сухари
130
г
Майонез
200
г
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Необходимые штучки
Миска салатная
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Тарелка неглубокая
8
шт
Столовые приборы
9
шт
Чтобы приготовить
8 порций
−
+
Сулугуни для хачапури
130
г
Петрушка
15
г
Укроп
25
г
Кукуруза консервированная
280
г
Фасоль консервированная
250
г
Горошек консервированный
400
г
Сухари
130
г
Майонез
200
г
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Миска салатная
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Тарелка неглубокая
8
шт
Столовые приборы
9
шт
Рецепт
Салата с горошком
Смешайте в миске кукурузу, фасоль и горошек (предварительно слейте жидкость из банок).
Добавьте сулугуни и сухарики. Посолите, поперчите, добавьте мелко рубленный укроп.
Заправьте салат майонезом и перемешайте. При подаче еще немного поперчите и украсьте веточкой петрушки.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
188 ккал
Белки
6.3 г
Жиры
11.6 г
Углеводы
13.9 г
Сколько готовить
Всего
10 мин
Подготовка
5 мин
Приготовление
5 мин
Сегодня в тренде!
Моцарелла классическая
Грибы лесные
Креветки тигровые
Инжир
Рукола
Мандарин
Оливковое масло
Помидоры красные
Спагетти
Вам также могут понравиться эти рецепты
Апельсиновое печенье мадлен с кремом
15 мин.
Крем-основа
Апельсины
Яйца куриные
Масло сливочное
Разрыхлитель
Мука
Сахарная пудра
Хычины с сыром и зеленью
1 ч 20 мин.
Сулугуни
Кинза
Кефир
Мука
Сода
Оливковое масло
Соль
Киноа с четуком
15 мин.
Четук
Помидоры черри
Рукола
Слива
Киноа
Вода без газа
Соль
Роллы из свеклы с кремчизом
45 мин.
Кремчиз
Филе сельди
Свекла
Огурцы
Укроп
Лук зеленый
Лимон
Перец белый молотый
Заварные сырные булочки
45 мин.
Пармезан
Творожный сыр с зеленью
Тимьян
Масло сливочное
Яйца куриные
Брусничный джем
Мука
Лазанья с моцареллой и индейкой
30 мин.
Моцарелла протеиновая без лактозы в палочках
Фарш из индейки
Лук репчатый
Чеснок свежий
Листы для лазаньи
Оливковое масло
Пассата
Орегано сушеный
Базилик сушеный
Перец черный молотый
Соль
Запеченный цыпленок с халуми
40 мин.
Халуми
Курица тушка
Чеснок свежий
Чечевица
Тимьян
Шпинат
Лимон
Оливковое масло
Паприка молотая
Перец черный молотый
Блины на кефире
20 мин.
Яйца куриные
Масло сливочное
Кефир
Мука
Сода
Соль
Сахарный песок
Традиционный винегрет
15 мин.
Капуста квашеная
Свекла
Картофель
Морковь
Лук зеленый
Горошек консервированный
Огурцы маринованные
Масло растительное
Соль
Семга под тосканским соусом
15 мин.
Пармезан
Стейк семги
Лук репчатый
Чеснок свежий
Шпинат
Сливки 33%
Масло сливочное
Томаты вяленые
Бульон
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Салат «Цезарь»
20 мин.
Пармезан
Куриная грудка
Анчоусы филе
Чеснок свежий
Салат романо
Яйца куриные
Чиабатта
Ворчестерский соус
Горчица дижонская
Масло растительное
Перец белый молотый
Соль
Салат с морскими гребешками
10 мин.
Моцарелла для сэндвичей
Гребешки
Чеснок свежий
Помидоры черри
Микс-салат
Лимон
Табаско
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Масло растительное
Сахарный песок
Перец черный молотый
Соль
Сочетания
Помидоры с сыром
12 карточек
Продукты
Помидоры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Безлактозные продукты:
всё, что нужно знать
8 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить