Восстановление пароля
Fill Email

Переверните ваш телефон вертикально

Используй фильтры
Любые
Алкогольные напитки
Бытовая техника
Варенье
Воды
Грибы
Джемы
Зелень
Какао
Колбасы
Консервированные продукты
Кофе
Крупы и хлопья
Макаронные изделия
Масло
Мед
Молочные продукты
Мясо
Напитки
Овощи
Орехи
Печенье
Посуда
Приправы
Приспособления
Птица
Расходные материалы
Рыба
Семечки
Сладости
Соки
Соус
Сухофрукты
Сыры
Уксусы
Фрукты
Чай
Шоколад
Ягоды
Каталог товаров
Каталог товаров
Любые
Грузия
Италия
Мексика
Россия
Страна
Страна
Любые
Аллерген
Глютен
Лактоза
Соя
Особенности
Особенности
Посмотреть результаты

    Брокколи

    Овощное растение, наиболее близкое к цветной капусте. В пищу употребляются нераскрывшиеся соцветия. У брокколи они небольшие, как правило, зеленого цвета, но встречаются белые, желтые и фиолетовые. В капусте присутствуют калий, железо, кальций, марганец, фосфор, клетчатка. витамины, а также аминокислоты и уникальные вещества – метионин, тиамин, рибофлавин. Брокколи входит в тройку лидеров по содержанию бета-каротина, уступая только тыкве и моркови. Для сохранения полезных веществ капусту стараются меньше подвергать термической обработке. Ее хорошо бланшировать или готовить на пару. Кроме салатов брокколи добавляют в супы, овощные блюда, подают к птице, рыбе и мясу, готовят из нее супы-пюре и смузи. Средний вес кочана брокколи – 600 граммов.

    Nojs WarningEnable Please