Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Рецепты для пикника
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Тарталетки с тунцом и творожным сыром
20 минут
закуска
рыбное
не обрабатываем
европейская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
6 порций
−
+
Необходимые ингредиенты
Творожный сыр с огурцом
140
г
Укроп
15
г
Петрушка
15
г
Лимон
0.5
шт
Йогурт натуральный
30
г
Огурцы маринованные
100
г
Тунец консервированный
180
г
Тарталетки
8
шт
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Необходимые штучки
Миска
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Тарелка неглубокая
1
шт
Столовые приборы
1
шт
Чтобы приготовить
6 порций
−
+
Творожный сыр с огурцом
140
г
Укроп
15
г
Петрушка
15
г
Лимон
0.5
шт
Йогурт натуральный
30
г
Огурцы маринованные
100
г
Тунец консервированный
180
г
Тарталетки
8
шт
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Миска
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Тарелка неглубокая
1
шт
Столовые приборы
1
шт
Рецепт
Тарталеток с тунцом и творожным сыром
Тунец разомните на кусочки, предварительно слив лишнюю жидкость. Сбрызните рыбу лимонным соком.
Маринованный огурец порежьте на мелкие кубики и выложите в миску.
Добавьте творожный сыр и йогурт. Посолите и поперчите по вкусу. Хорошо перемешайте.
Аккуратно наполните тарталетки сырно-рыбной начинкой перед самой подачей. Украсьте свежей зеленью и подавайте.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
165 ккал
Белки
11.5 г
Жиры
10.3 г
Углеводы
12.8 г
Сколько готовить
Всего
20 мин
Подготовка
10 мин
Приготовление
10 мин
Сегодня в тренде!
Оливковое масло
Грибы лесные
Мандарин
Рукола
Спагетти
Инжир
Помидоры красные
Моцарелла классическая
Креветки тигровые
Вам также могут понравиться эти рецепты
Пицца пепперони с моцареллой
15 мин.
Моцарелла классическая
Пепперони
Масло сливочное
Дрожжи сухие
Мука
Вода без газа
Томатная паста
Сахарный песок
Соль
Перец чили сушеный
Розочки с лососем и цукини
15 мин.
Кремчиз
Лосось копченый
Цукини
Мука
Тесто слоеное бездрожжевое
Печенье со сливами
25 мин.
Рикотта
Слива
Масло сливочное
Яйца куриные
Разрыхлитель
Мука
Сахар ванильный
Сахарный песок
Шоколад белый
«Лавандовая» паста с рикоттой
20 мин.
Рикотта
Фузилли
Лук репчатый
Капуста краснокочанная
Грецкий орех
Оливковое масло
Соль
Перец черный молотый
Рулетики из запеченного перца c рбили
30 мин.
Рбили с хреном и чесноком
Перец рамиро
Петрушка
Оливковое масло
Соль
Перец черный молотый
Фрикадельки в томатном соусе
40 мин.
Моцарелла в кубиках
Фрикадельки
Базилик зеленый
Томаты консервированные
Чиабатта
Перец горошком
Сушеный чеснок
Соль
Рулет из курочки с сыром в фольге
45 мин.
Моцарелла в палочках
Куриная грудка
Петрушка
Шампиньоны
Соль
Перец черный молотый
Хачапури по-имеретински
30 мин.
Имеретинский сыр
Масло сливочное
Яйца куриные
Мацони
Мука
Киноа с четуком
15 мин.
Четук
Помидоры черри
Рукола
Слива
Киноа
Вода без газа
Соль
Завтрак с моцареллой, беконом и яйцом пашот
15 мин.
Моцарелла безлактозная
Помидоры черри
Помидоры красные
Рукола
Бекон
Яйца куриные
Хлеб ароматный
Винный уксус белый
Перец черный молотый
Омлет с брынзой и помидорами
5 мин.
Брынза
Помидоры красные
Чеснок свежий
Лук красный
Сливки 20%
Яйца куриные
Масло растительное
Соль
Десерт с кокосовой рикоттой
3 ч 5 мин.
Кокосовая рикотта
Молоко
Сахарный песок
Желатин
Продукты
Авокадо:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Краснокочанная капуста:
всё, что нужно знать
5 карточек
Продукты
Шпинат:
всё, что нужно знать
5 карточек
Продукты
Свёкла
: всё, что нужно знать
5 карточек
Сочетания
Помидоры с сыром
12 карточек
Продукты
Помидоры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить