Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Тарталетки с тунцом и творожным сыром
20 минут
закуска
рыбное
не обрабатываем
европейская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
6 порций
−
+
Необходимые ингредиенты
Творожный сыр с огурцом
140
г
Укроп
15
г
Петрушка
15
г
Лимон
0.5
шт
Йогурт натуральный
30
г
Огурцы маринованные
100
г
Тунец консервированный
180
г
Тарталетки
8
шт
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Необходимые штучки
Миска
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Тарелка неглубокая
1
шт
Столовые приборы
1
шт
Чтобы приготовить
6 порций
−
+
Творожный сыр с огурцом
140
г
Укроп
15
г
Петрушка
15
г
Лимон
0.5
шт
Йогурт натуральный
30
г
Огурцы маринованные
100
г
Тунец консервированный
180
г
Тарталетки
8
шт
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Миска
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Тарелка неглубокая
1
шт
Столовые приборы
1
шт
Рецепт
Тарталеток с тунцом и творожным сыром
Тунец разомните на кусочки, предварительно слив лишнюю жидкость. Сбрызните рыбу лимонным соком.
Маринованный огурец порежьте на мелкие кубики и выложите в миску.
Добавьте творожный сыр и йогурт. Посолите и поперчите по вкусу. Хорошо перемешайте.
Аккуратно наполните тарталетки сырно-рыбной начинкой перед самой подачей. Украсьте свежей зеленью и подавайте.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
165 ккал
Белки
11.5 г
Жиры
10.3 г
Углеводы
12.8 г
Сколько готовить
Всего
20 мин
Подготовка
10 мин
Приготовление
10 мин
Сегодня в тренде!
Спагетти
Грибы лесные
Оливковое масло
Помидоры красные
Инжир
Рукола
Мандарин
Моцарелла классическая
Креветки тигровые
Вам также могут понравиться эти рецепты
Летние роллы из карпаччо
Робиола
Редис
Рукола
Лимон
Карпаччо
Каперсы маринованные
Мёд
Оливковое масло
Горчица дижонская
Масло растительное
Перец черный молотый
Соль
Шечаманды с сулугуни
Сулугуни в палочках
Чеснок свежий
Лук репчатый
Шпинат
Яйца перепелиные
Сливки 20%
Бульон
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Моцарелла фри
Моцарелла классическая
Яйца куриные
Мука
Сухари панировочные
Масло растительное
Закуска из помидоров и рбили
Рбили с травами
Помидоры черри
Мята
Лимон
Оливки
Багет
Оливковое масло
Соль
Перец черный молотый
Балканский пирог с брынзой и шпинатом
Брынза
Шпинат
Яйца куриные
Томаты вяленые
Фило-тесто
Летние оладьи
Пармезан
Сыр творожный
Помидоры черри
Шпинат
Лимон
Яйца куриные
Мука
Масло растительное
Соль
Прованские травы
Перец черный молотый
Гречневая лапша с брюссельской капустой
Кавказский сыр
Гречневая лапша
Брюссельская капуста
Фасоль стручковая
Лук зеленый
Соевый соус
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Паприка молотая
Пикантная манная каша
Лук-шалот
Бекон
Яйца куриные
Молоко
Масло соленое
Крупа манная
Морская соль
Киноа с четуком
Четук
Помидоры черри
Рукола
Слива
Киноа
Вода без газа
Соль
Тыквенный пирог с кремчизом
Кремчиз
Тыквенное пюре
Лимон
Масло сливочное
Мёд
Мука
Разрыхлитель
Сода
Масло растительное
Имбирь молотый
Кардамон молотый
Мускатный орех
Экстракт ванили
Сахар тростниковый
Корица молотая
Классический чизкейк
Кремчиз
Клубника
Голубика
Сливки 33%
Масло сливочное
Яйца куриные
Печенье песочное
Грецкий орех
Сахарная пудра
Чизкейк «Далгона»
Кремчиз
Лимон
Сметана
Сливки 38%
Масло сливочное
Печенье песочное
Вода без газа
Сахарная пудра
Сахар тростниковый
Экстракт ванили
Сахарный песок
Кофе сваренный
Сочетания
Помидоры с сыром
12 карточек
Продукты
Помидоры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Безлактозные продукты:
всё, что нужно знать
8 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить