Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Вегетарианские открытия
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Салат из крабовых палочек с рисом
30 минут
салат
варим
сбалансированный
русская кухня
классический
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Крабовое мясо
300
г
Огурцы
100
г
Петрушка
25
г
Яйца куриные
3
шт
Рис арборио
100
г
Кукуруза консервированная
300
г
Майонез
100
г
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Необходимые штучки
Сотейник
1
шт
Миска салатная
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
5
шт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Крабовое мясо
300
г
Огурцы
100
г
Петрушка
25
г
Яйца куриные
3
шт
Рис арборио
100
г
Кукуруза консервированная
300
г
Майонез
100
г
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Сотейник
1
шт
Миска салатная
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
5
шт
Рецепт
Салата из крабовых палочек с рисом
Всыпьте рис в сотейник с 200 мл кипящей воды, перемешайте и варите на небольшом огне 18–20 минут. Остудите и выложите в салатник.
Крабовые палочки (крабовое мясо) нарежьте небольшими кусочками или кубиками и добавьте к рису.
Огурцы нарежьте такими же кусочками, что и крабовые палочки, и тоже выложите в салатник.
Яйца отварите вкрутую, остудите и очистите. Мелко нарежьте и добавьте к остальным ингредиентам вместе с кукурузой.
Заправьте салат майонезом, посолите, поперчите и перемешайте. При подаче украсьте листиками петрушки.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
156 ккал
Белки
7.7 г
Жиры
9.2 г
Углеводы
11.1 г
Сколько готовить
Всего
35 мин
Подготовка
5 мин
Приготовление
30 мин
Сегодня в тренде!
Спагетти
Грибы лесные
Рукола
Мандарин
Креветки тигровые
Оливковое масло
Инжир
Помидоры красные
Моцарелла классическая
Вам также могут понравиться эти рецепты
Паккери с моцареллой
45 мин.
Моцарелла мини
Моцарелла для сэндвичей
Маскарпоне
Помидоры черри
Чеснок свежий
Шпинат
Сливки 20%
Бульон
Пассата
Суп-пюре из брокколи
30 мин.
Чеснок свежий
Лук репчатый
Брокколи
Картофель
Масло сливочное
Сливки 20%
Багет
Перец черный молотый
Соль
Ягодный салат с кремчизом
5 мин.
Кремчиз
Рукола
Клубника
Голубика
Соте из баклажанов с курицей
30 мин.
Сулугуни
Куриная грудка
Баклажаны
Чеснок свежий
Петрушка
Томаты консервированные
Масло растительное
Перец черный молотый
Соль
Балканский пирог с брынзой и шпинатом
30 мин.
Брынза
Шпинат
Яйца куриные
Томаты вяленые
Фило-тесто
Рожки с безлактозной моцареллой
10 мин.
Моцарелла безлактозная
Рожки
Перец чили
Помидоры черри
Чеснок свежий
Базилик зеленый
Розмарин
Лимон
Оливковое масло
Соль
Орегано сушеный
Лодочки из авокадо с креветками
10 мин.
Кремчиз
Креветки
Помидоры черри
Чеснок свежий
Лук зеленый
Лимон
Авокадо
Маслины без косточек
Лаваш
Горчица дижонская
Соль
Вегетарианская солянка
25 мин.
Кавказский сыр
Капуста белокочанная
Морковь
Петрушка
Сельдерей
Шампиньоны
Маслины без косточек
Фасоль консервированная
Вода без газа
Оливковое масло
Томатная паста
Кориандр
Паприка молотая
Сахарный песок
Соль
Куркума
Перец красный молотый
Оладьи с кленовым сиропом
40 мин.
Молоко
Масло сливочное
Яйца куриные
Разрыхлитель
Мука
Сироп кленовый
Сахарный песок
Соль
Гречневая запеканка с рикоттой
40 мин.
Рикотта
Яблоки кисло-сладкие
Крупа гречневая
Варенье клубничное
Мёд
Мука
Крахмал
Разрыхлитель
Изюм
Вода без газа
Масло растительное
Соль
Лазанья с моцареллой и индейкой
30 мин.
Моцарелла протеиновая без лактозы в палочках
Фарш из индейки
Лук репчатый
Чеснок свежий
Листы для лазаньи
Оливковое масло
Пассата
Орегано сушеный
Базилик сушеный
Перец черный молотый
Соль
Пицца с грушей
10 мин.
Горгонзола
Моцарелла в кубиках
Груша
Дрожжи сухие
Мука
Грецкий орех
Вода без газа
Оливковое масло
Сочетания
Помидоры с сыром
12 карточек
Продукты
Помидоры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Безлактозные продукты:
всё, что нужно знать
8 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить