Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Салат из крабовых палочек с рисом
30 минут
салат
варим
сбалансированный
русская кухня
классический
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Крабовое мясо
300
г
Огурцы
100
г
Петрушка
25
г
Яйца куриные
3
шт
Рис арборио
100
г
Кукуруза консервированная
300
г
Майонез
100
г
Соль
3
г
Перец черный молотый
3
г
Необходимые штучки
Столовые приборы
5
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Миска салатная
1
шт
Сотейник
1
шт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Крабовое мясо
300
г
Огурцы
100
г
Петрушка
25
г
Яйца куриные
3
шт
Рис арборио
100
г
Кукуруза консервированная
300
г
Майонез
100
г
Соль
3
г
Перец черный молотый
3
г
Столовые приборы
5
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Миска салатная
1
шт
Сотейник
1
шт
Рецепт
Салата из крабовых палочек с рисом
Всыпьте рис в сотейник с 200 мл кипящей воды, перемешайте и варите на небольшом огне 18–20 минут. Остудите и выложите в салатник.
Крабовые палочки (крабовое мясо) нарежьте небольшими кусочками или кубиками и добавьте к рису.
Огурцы нарежьте такими же кусочками, что и крабовые палочки, и тоже выложите в салатник.
Яйца отварите вкрутую, остудите и очистите. Мелко нарежьте и добавьте к остальным ингредиентам вместе с кукурузой.
Заправьте салат майонезом, посолите, поперчите и перемешайте. При подаче украсьте листиками петрушки.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
156 ккал
Белки
7.7 г
Жиры
9.2 г
Углеводы
11.1 г
Сколько готовить
Всего
35 мин
Подготовка
5 мин
Приготовление
30 мин
Сегодня в тренде!
Инжир
Мандарин
Моцарелла классическая
Спагетти
Рукола
Оливковое масло
Грибы лесные
Креветки тигровые
Помидоры красные
Вам также могут понравиться эти рецепты
Пряная дыня
Кремчиз
Чеснок свежий
Перец чили
Кинза
Дыня
Мёд
Крахмал
Вода без газа
Оливковое масло
Винный уксус белый
Рисовый уксус
Сахар тростниковый
Корень имбиря
Сметанник c орехами
Сметана
Масло сливочное
Мука
Грецкий орех
Сахар ванильный
Сахарный песок
Какао-порошок
Слоеный пирог с брынзой и луком
Брынза
Укроп
Лук зеленый
Яйца куриные
Тесто слоеное бездрожжевое
Кунжут
Летние оладьи
Пармезан
Сыр творожный
Помидоры черри
Шпинат
Лимон
Яйца куриные
Мука
Масло растительное
Соль
Прованские травы
Перец черный молотый
Шоколадные кексики с маскарпоне
Маскарпоне шоколадный
Яйца куриные
Масло сливочное
Мука
Сахарный песок
Какао-порошок
Огуречные роллы с семгой
Сыр творожный
Красная рыба соленая
Огурцы
Чеснок свежий
Укроп
Блины на кефире
Масло сливочное
Кефир
Яйца куриные
Мука
Сода
Сахарный песок
Соль
Панцанелла с безлактозной моцареллой
Моцарелла безлактозная
Лук красный
Помидоры черри
Огурцы
Клубника
Мёд
Багет
Винный уксус белый
Песто
Оливковое масло
Соль
Сушеный чеснок
Прованские травы
Перец черный молотый
Кокосовые конфеты с рикоттой
Шоколадная рикотта
Кокосовая стружка
Сахарный песок
Какао-порошок
Кофе
Омлетная закуска с сельдью и кремчизом
Творожный сыр с зеленью
Филе сельди
Картофель
Укроп
Яйца куриные
Масло растительное
Перец черный молотый
Соль
Капуста, запеченная с сыром
Пармезан
Моцарелла в палочках
Капуста белокочанная
Йогурт натуральный
Оливковое масло
Соевый соус
Прованские травы
Перец черный молотый
Горчица
Перец чили сушеный
Соль
Запеченный картофель с сулугуни
Сулугуни в палочках
Куриная грудка
Картофель
Чеснок свежий
Шампиньоны
Сметана
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Продукты
Кавказский сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Четук:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Безлактозные продукты:
всё, что нужно знать
8 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить