Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Весенние рецепты
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Салат из крабовых палочек с рисом
30 минут
салат
варим
сбалансированный
русская кухня
классический
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Крабовое мясо
300
г
Огурцы
100
г
Петрушка
25
г
Яйца куриные
3
шт
Рис арборио
100
г
Кукуруза консервированная
300
г
Майонез
100
г
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Необходимые штучки
Сотейник
1
шт
Миска салатная
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
5
шт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Крабовое мясо
300
г
Огурцы
100
г
Петрушка
25
г
Яйца куриные
3
шт
Рис арборио
100
г
Кукуруза консервированная
300
г
Майонез
100
г
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Сотейник
1
шт
Миска салатная
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
5
шт
Рецепт
Салата из крабовых палочек с рисом
Всыпьте рис в сотейник с 200 мл кипящей воды, перемешайте и варите на небольшом огне 18–20 минут. Остудите и выложите в салатник.
Крабовые палочки (крабовое мясо) нарежьте небольшими кусочками или кубиками и добавьте к рису.
Огурцы нарежьте такими же кусочками, что и крабовые палочки, и тоже выложите в салатник.
Яйца отварите вкрутую, остудите и очистите. Мелко нарежьте и добавьте к остальным ингредиентам вместе с кукурузой.
Заправьте салат майонезом, посолите, поперчите и перемешайте. При подаче украсьте листиками петрушки.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
156 ккал
Белки
7.7 г
Жиры
9.2 г
Углеводы
11.1 г
Сколько готовить
Всего
35 мин
Подготовка
5 мин
Приготовление
30 мин
Сегодня в тренде!
Инжир
Моцарелла классическая
Оливковое масло
Помидоры красные
Мандарин
Грибы лесные
Рукола
Креветки тигровые
Спагетти
Вам также могут понравиться эти рецепты
Салат со свеклой и четуком
10 мин.
Четук
Лук репчатый
Свекла
Чеснок свежий
Петрушка
Лимон
Булгур
Оливковое масло
Горчица дижонская
Орегано сушеный
Перец черный молотый
Соль
Тыквенный суп с рикоттой
1 ч 0 мин.
Рикотта
Тыква
Чеснок свежий
Лук репчатый
Морковь
Сливки 10%
Тыквенные семечки
Бульон
Оливковое масло
Мускатный орех
Корень имбиря
Соль
Перец белый молотый
Панцанелла с персиками и моцареллой
20 мин.
Моцарелла классическая
Помидоры черри
Лук-шалот
Чеснок свежий
Базилик зеленый
Персик
Багет
Оливковое масло
Винный уксус белый
Соль
Перец черный молотый
Жареный четук с клюквенным джемом
10 мин.
Четук
Масло сливочное
Яйца куриные
Клюквенный джем
Лепестки миндаля
Котлеты из курицы с моцареллой
2 ч 20 мин.
Моцарелла классическая
Куриная грудка
Куриное бедро
Молоко
Масло сливочное
Сухари панировочные
Хлеб белый
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Хачапури на шпажках
40 мин.
Сулугуни
Петрушка
Мука
Тесто слоеное бездрожжевое
Салат с киноа, маслинами и моцареллой
30 мин.
Моцарелла перлини
Помидоры черри
Мята
Кинза
Лимон
Авокадо
Киноа
Маслины без косточек
Вода без газа
Оливковое масло
Соль
Освежающий сэндвич с огурцом
10 мин.
Кремчиз
Огурцы
Петрушка
Лук зеленый
Хлеб тостовый
Майонез
Перец черный молотый
Соль
Томленая курочка чили в сливочном соусе
1 ч 30 мин.
Чеддер
Кремчиз безлактозный
Куриное бедро
Лук репчатый
Фасоль белая
Лук зеленый
Сливки 33%
Томаты вяленые
Соус чили
Зира
Перец чили сушеный
Паприка молотая
Горячий соус с кавказским сыром
20 мин.
Кавказский сыр
Помидоры красные
Базилик зеленый
Сметана
Оливковое масло
Куркума
Соль
Перец черный молотый
Лосось с цукини и сыром
12 мин.
Четук
Филе лосося
Цукини
Кускус
Вода без газа
Масло растительное
Оливковое масло
Перец черный молотый
Соль
Канапе с огурцом, рбили и красной рыбой
10 мин.
Рбили с травами
Красная рыба соленая
Огурцы
Укроп
Лимон
Перец черный молотый
Продукты
Авокадо:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Краснокочанная капуста:
всё, что нужно знать
5 карточек
Продукты
Шпинат:
всё, что нужно знать
5 карточек
Продукты
Свёкла
: всё, что нужно знать
5 карточек
Сочетания
Помидоры с сыром
12 карточек
Продукты
Помидоры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить