Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Галета с овощами
45 минут
вегетарианское
выпечка
пирог
в духовке
европейская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Брынза
200
г
Фасоль стручковая
50
г
Кабачок
1
шт
Лук-шалот
80
г
Горошек зеленый стручковый
50
г
Петрушка
25
г
Лимон
1
шт
Яйца куриные
1
шт
Тесто слоеное бездрожжевое
400
г
Кунжут
10
г
Оливковое масло
20
мл
Соль
3
г
Перец черный молотый
3
г
Необходимые штучки
Столовые приборы
1
шт
Тарелка неглубокая
1
шт
Кисть кулинарная
1
шт
Пергамент
1
шт
Скалка
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Миска
2
шт
Блендер
1
шт
Духовой шкаф
1
шт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Брынза
200
г
Фасоль стручковая
50
г
Кабачок
1
шт
Лук-шалот
80
г
Горошек зеленый стручковый
50
г
Петрушка
25
г
Лимон
1
шт
Яйца куриные
1
шт
Тесто слоеное бездрожжевое
400
г
Кунжут
10
г
Оливковое масло
20
мл
Соль
3
г
Перец черный молотый
3
г
Столовые приборы
1
шт
Тарелка неглубокая
1
шт
Кисть кулинарная
1
шт
Пергамент
1
шт
Скалка
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Миска
2
шт
Блендер
1
шт
Духовой шкаф
1
шт
Рецепт
Галеты с овощами
Брынзу наломайте и поместите в чашу блендера. Добавьте зелень и лимонную цедру. Пробейте до получения крошки.
Кабачок нарежьте маленькими кубиками. Переложите в миску. Лук шалот мелко нарежьте. Переложите к кабачку. Добавьте зеленый горошку, фасоль, оливковое масло и лимонный сок. Посолите, поперчите и перемешайте.
Тесто раскатайте в тонкий пласт на листе бумаги для выпечки и переложите на противень. Сверху распределите брынзу с зеленью, затем — овощную начинку.
Края теста загните внутрь. Смажьте их слегка взбитым яйцом и посыпьте кунжутом. Выпекайте 20–25 минут при температуре 200 °C.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
183 ккал
Белки
6 г
Жиры
11.5 г
Углеводы
15.1 г
Сколько готовить
Всего
45 мин
Подготовка
20 мин
Приготовление
25 мин
Сегодня в тренде!
Грибы лесные
Инжир
Спагетти
Креветки тигровые
Оливковое масло
Моцарелла классическая
Рукола
Мандарин
Помидоры красные
Вам также могут понравиться эти рецепты
Песочный пирог с вишней
Вишня
Масло сливочное
Молоко
Яйца куриные
Разрыхлитель
Крахмал
Мука
Сахарный песок
Сахар ванильный
Соль
Паста с креветками в сливочном соусе
Маскарпоне
Пармезан
Креветки
Тальятелле
Помидоры черри
Чеснок свежий
Спаржа зеленая
Базилик зеленый
Лимон
Оливковое масло
Соль
Перец черный молотый
Глазированные сырки
Сливки 35,1%
Сливки 10%
Творог
Сахарная пудра
Шоколад темный
Пицца с грушей
Моцарелла в кубиках
Горгонзола
Груша
Мука
Дрожжи сухие
Грецкий орех
Вода без газа
Оливковое масло
Салат с печёным перцем
Кавказский сыр
Перец болгарский
Рукола
Лимон
Мёд
Соевый соус
Салат с авокадо и моцареллой
Моцарелла безлактозная мини
Чеснок свежий
Огурцы
Помидоры черри
Базилик зеленый
Авокадо
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Соль
Перец черный молотый
Фетучини «Альфредо»
Сыр творожный
Пармезан
Фетучини
Чеснок свежий
Молоко
Крахмал
Перец черный молотый
Орегано сушеный
Соль
Капрезе с зеленым соусом
Моцарелла классическая
Укроп
Петрушка
Тыквенные семечки
Оливковое масло
Соль
Тмин
Перец черный молотый
Салат с мясом и грушами
Кремчиз
Свинина
Салат айсберг
Груша
Лимон
Сухари панировочные
Грецкий орех
Сироп кленовый
Масло растительное
Оливковое масло
Перец черный молотый
Соль
Летний салат из овощей гриль с сыром
Четук
Перец болгарский
Лук-шалот
Кабачок
Базилик зеленый
Масло растительное
Перец черный молотый
Соль
Фузилли с морковью
Пармезан
Фузилли
Морковь
Чеснок свежий
Розмарин
Лук зеленый
Масло соленое
Бульон
Вода без газа
Соль
Перец черный молотый
Десерт с малиной и рикоттой
Рикотта
Кремчиз
Лимон
Малина
Конфитюр клубничный
Мёд
Фисташки
Продукты
Кавказский сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Четук:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Безлактозные продукты:
всё, что нужно знать
8 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить