Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Ролл из лаваша с курицей
15 минут
закуска
из птицы
не обрабатываем
соленый
европейская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Кремчиз с паприкой
140
г
Курица копченая
150
г
Перец болгарский
80
г
Чеснок свежий
1
шт
Помидоры красные
200
г
Петрушка
25
г
Кинза
15
г
Укроп
25
г
Лаваш
1
шт
Необходимые штучки
Столовые приборы
3
шт
Тарелка неглубокая
2
шт
Чеснокодавилка
1
шт
Миска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Кремчиз с паприкой
140
г
Курица копченая
150
г
Перец болгарский
80
г
Чеснок свежий
1
шт
Помидоры красные
200
г
Петрушка
25
г
Кинза
15
г
Укроп
25
г
Лаваш
1
шт
Столовые приборы
3
шт
Тарелка неглубокая
2
шт
Чеснокодавилка
1
шт
Миска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Рецепт
Ролла из лаваша с курицей
Перец разрежьте пополам, удалите семена и перегородки, половинки нарежьте вдоль тонкой соломкой.
Помидор разрежьте пополам, затем нарежьте тонкими полукружиями.
Куриную грудку нарежьте по диагонали тонкими слайсами.
Зелень измельчите и смешайте в миске с кремчизом. Добавьте очищенный и пропущенный через пресс зубчик чеснока и еще раз тщательно перемешайте.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
113 ккал
Белки
8 г
Жиры
6.8 г
Углеводы
5.2 г
Сколько готовить
Всего
15 мин
Подготовка
5 мин
Приготовление
10 мин
Сегодня в тренде!
Грибы лесные
Рукола
Оливковое масло
Спагетти
Инжир
Мандарин
Моцарелла классическая
Креветки тигровые
Помидоры красные
Вам также могут понравиться эти рецепты
Картофельные «лапти» с робиолой
Робиола
Лук-шалот
Картофель
Укроп
Петрушка
Кефир
Яйца куриные
Сода
Мука
Масло растительное
Сахарный песок
Соль
Теплый салат из пенне с помидорами
Моцарелла мини
Пенне
Помидоры черри
Базилик зеленый
Оливковое масло
Песто
Соль
Перец черный молотый
Лазанья с баклажанами
Пармезан
Рикотта
Баклажаны
Помидоры красные
Чеснок свежий
Базилик зеленый
Шпинат
Петрушка
Яйца куриные
Листы для лазаньи
Пассата
Соль
Перец черный молотый
Паста алла норма с пенне
Пармезан
Рикотта
Пенне
Чеснок свежий
Баклажаны
Базилик зеленый
Томаты консервированные
Оливковое масло
Перец чили сушеный
Соль
Клаб-сэндвич с моцареллой
Моцарелла для сэндвичей
Помидоры красные
Микс-салат
Бекон
Ветчина
Ветчина из индейки
Хлеб тостовый
Майонез
Теплый салат с пенне и моцареллой
Моцарелла мини
Пенне
Помидоры черри
Базилик зеленый
Оливковое масло
Песто
Тирамису с манго
Маскарпоне
Базилик зеленый
Манго
Лайм
Сливки 33%
Кокосовая стружка
Сок манго
Сахарная пудра
Сахарный песок
Савоярди
Ром темный
Кукуруза по-мексикански
Кавказский сыр
Кукуруза
Кинза
Лайм
Сметана
Масло растительное
Майонез
Перец красный молотый
Соль
3 идеи для питы
Сулугуни
Качокавалло
Лук красный
Баклажаны
Огурцы
Редис
Микс-салат
Авокадо
Лимон
Ветчина
Пита
Пицца с грушей
Моцарелла в кубиках
Горгонзола
Груша
Мука
Дрожжи сухие
Грецкий орех
Вода без газа
Оливковое масло
Оливье
Картофель
Морковь
Укроп
Колбаса вареная
Яйца куриные
Сметана
Горошек консервированный
Огурцы маринованные
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Запеченный цыпленок с халуми
Халуми
Курица тушка
Чеснок свежий
Чечевица
Тимьян
Шпинат
Лимон
Оливковое масло
Паприка молотая
Перец черный молотый
Продукты
Кавказский сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Четук:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Безлактозные продукты:
всё, что нужно знать
8 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить