Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Салат с моцареллой, индейкой и авокадо
20 минут
вегетарианское
салат
не обрабатываем
соленый
европейская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Моцарелла мини протеиновая без лактозы
100
г
Индейка
100
г
Огурцы
80
г
Чеснок свежий
1
шт
Помидоры черри
200
г
Авокадо
1
шт
Бальзамический уксус
50
мл
Оливковое масло
50
мл
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Необходимые штучки
Миска салатная
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Чеснокодавилка
1
шт
Миска
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
5
шт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Моцарелла мини протеиновая без лактозы
100
г
Индейка
100
г
Огурцы
80
г
Чеснок свежий
1
шт
Помидоры черри
200
г
Авокадо
1
шт
Бальзамический уксус
50
мл
Оливковое масло
50
мл
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Миска салатная
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Чеснокодавилка
1
шт
Миска
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
5
шт
Рецепт
Салата с моцареллой, индейкой и авокадо
Очищенное авокадо, огурец и отварную индейку нарежьте кубиками. Черри разрежьте на половинки. Соедините все подготовленные ингредиенты в миске.
Сверните листья базилика в трубочку и нарежьте тонкими полосочками.
Для соуса в миске соедините пропущенный через пресс чеснок, бальзамический уксус и оливковое масло. Тщательно перемешайте.
В салатник выложите овощи и индейку. Полейте соусом. Можно посыпать тертым сыром.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
182 ккал
Белки
6.2 г
Жиры
14.9 г
Углеводы
6.3 г
Сколько готовить
Всего
20 мин
Подготовка
10 мин
Приготовление
10 мин
Сегодня в тренде!
Оливковое масло
Рукола
Помидоры красные
Креветки тигровые
Мандарин
Моцарелла классическая
Грибы лесные
Спагетти
Инжир
Вам также могут понравиться эти рецепты
Тыква с помидорами и сыром
Кавказский сыр
Тыква
Помидоры красные
Петрушка
Укроп
Масло растительное
Куркума
Соль
Перец черный молотый
Сахарный песок
Кориандр
Паприка молотая
Крамбл с яблоками
Яблоки кисло-сладкие
Апельсины
Масло сливочное
Мука
Грецкий орех
Корица молотая
Имбирь молотый
Сахар тростниковый
Сахарный песок
Фрикадельки из баклажанов
Рикотта
Пармезан
Баклажаны
Чеснок свежий
Лук репчатый
Тыква
Базилик фиолетовый
Петрушка
Яйца куриные
Сухари панировочные
Пассата
Оливковое масло
Орегано сушеный
Перец черный молотый
Соль
Котлетки из брокколи с моцареллой
Моцарелла для пиццы
Брокколи
Кинза
Яйца куриные
Крупа манная
Сухари панировочные
Семена подсолнечника
Оливковое масло
Мускатный орех
Соль
Чизкейк с шоколадной рикоттой
Кремчиз
Шоколадная рикотта
Масло сливочное
Яйца куриные
Крахмал
Печенье песочное
Грецкий орех
Сахарный песок
Шоколад молочный
Какао-порошок
Ягодная пасха с рикоттой и маскарпоне
Маскарпоне
Рикотта дольче десертная
Вишня сушеная
Сливки 33%
Масло сливочное
Клюква сушеная
Черничный тарт
Маскарпоне
Лимон
Черника
Яйца куриные
Сливки 33%
Тесто слоеное бездрожжевое
Сахар тростниковый
Сахарная пудра
Паста с креветками и шпинатом
Кавказский сыр
Креветки
Пенне
Чеснок свежий
Шпинат
Лимон
Сухари панировочные
Пассата
Масло растительное
Перец черный молотый
Соль
Чиабатта с моцареллой и песто
Моцарелла мини
Пармезан
Чеснок свежий
Базилик зеленый
Рукола
Лимон
Ветчина
Оливки
Чиабатта
Фисташки
Оливковое масло
Соль
Перец черный молотый
Паста с креветками в сливочном соусе
Пармезан
Маскарпоне
Креветки
Тальятелле
Спаржа зеленая
Помидоры черри
Чеснок свежий
Базилик зеленый
Лимон
Оливковое масло
Перец черный молотый
Соль
Морковь по-корейски
Морковь
Чеснок свежий
Кинза
Уксус яблочный
Масло растительное
Сахарный песок
Соль
Кукурузный хлеб
Кремчиз безлактозный
Чеддер
Перец чили
Лук зеленый
Яйца куриные
Молоко
Кукуруза консервированная
Разрыхлитель
Мука кукурузная
Мука
Оливковое масло
Соль
Сочетания
Помидоры с сыром
12 карточек
Продукты
Помидоры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Безлактозные продукты:
всё, что нужно знать
8 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить