Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Рецепты для любимых
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Салат с моцареллой, индейкой и авокадо
20 минут
вегетарианское
салат
не обрабатываем
соленый
европейская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Моцарелла мини протеиновая без лактозы
100
г
Индейка
100
г
Огурцы
80
г
Чеснок свежий
1
шт
Помидоры черри
200
г
Авокадо
1
шт
Бальзамический уксус
50
мл
Оливковое масло
50
мл
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Необходимые штучки
Миска салатная
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Чеснокодавилка
1
шт
Миска
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
5
шт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Моцарелла мини протеиновая без лактозы
100
г
Индейка
100
г
Огурцы
80
г
Чеснок свежий
1
шт
Помидоры черри
200
г
Авокадо
1
шт
Бальзамический уксус
50
мл
Оливковое масло
50
мл
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Миска салатная
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Чеснокодавилка
1
шт
Миска
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
5
шт
Рецепт
Салата с моцареллой, индейкой и авокадо
Очищенное авокадо, огурец и отварную индейку нарежьте кубиками. Черри разрежьте на половинки. Соедините все подготовленные ингредиенты в миске.
Сверните листья базилика в трубочку и нарежьте тонкими полосочками.
Для соуса в миске соедините пропущенный через пресс чеснок, бальзамический уксус и оливковое масло. Тщательно перемешайте.
В салатник выложите овощи и индейку. Полейте соусом. Можно посыпать тертым сыром.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
182 ккал
Белки
6.2 г
Жиры
14.9 г
Углеводы
6.3 г
Сколько готовить
Всего
20 мин
Подготовка
10 мин
Приготовление
10 мин
Сегодня в тренде!
Мандарин
Рукола
Помидоры красные
Моцарелла классическая
Грибы лесные
Инжир
Креветки тигровые
Оливковое масло
Спагетти
Вам также могут понравиться эти рецепты
Ньокки с колбасками в сырном соусе
20 мин.
Чеддер
Пармезан
Творожный сыр с томатами
Шпинат
Колбаски
Сливки 33%
Молоко
Ньокки
Оливковое масло
Столовые приборы
Рулет из кабачков с лососем
1 ч 50 мин.
Творожный сыр с томатами
Лосось копченый
Кабачок
Укроп
Сметана
Яйца куриные
Мука
Соль
Перец черный молотый
Рулетики из запеченного перца c рбили
30 мин.
Рбили с хреном и чесноком
Перец рамиро
Петрушка
Оливковое масло
Соль
Перец черный молотый
Розочки с лососем и цукини
15 мин.
Кремчиз
Лосось копченый
Цукини
Мука
Тесто слоеное бездрожжевое
Брускетта с грибами и рикоттой
10 мин.
Лук репчатый
Чеснок свежий
Петрушка
Шампиньоны
Багет
Оливковое масло
Перец черный молотый
Соль
Овсяный блин с лососем и моцареллой
20 мин.
Моцарелла мини протеиновая без лактозы
Филе лосося
Креветки
Перец чили
Кинза
Авокадо
Лайм
Яйца куриные
Овсяные хлопья
Кунжут
Оливковое масло
Соль
Перец черный молотый
Салат с яблоками и гренками
20 мин.
Лук репчатый
Сельдерей
Шалфей
Яблоки кисло-сладкие
Колбаски
Масло сливочное
Хлеб белый
Хлеб черный
Клюква сушеная
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Семга под тосканским соусом
15 мин.
Пармезан
Стейк семги
Лук репчатый
Чеснок свежий
Шпинат
Сливки 33%
Масло сливочное
Томаты вяленые
Бульон
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Лимонная курочка с рисом
40 мин.
Маскарпоне
Куриное бедро
Чеснок свежий
Петрушка
Лимон
Масло сливочное
Рис арборио
Мёд
Бульон
Оливковое масло
Соль
Перец черный молотый
Гречневая запеканка с рикоттой
40 мин.
Рикотта
Яблоки кисло-сладкие
Крупа гречневая
Варенье клубничное
Мёд
Мука
Крахмал
Разрыхлитель
Изюм
Вода без газа
Масло растительное
Соль
Картофельный пирог с моцареллой
30 мин.
Моцарелла для пиццы
Пармезан
Картофель
Чеснок свежий
Молоко
Масло сливочное
Мука
Перец черный молотый
Прованские травы
Соль
Роллы из омлета с овощами
10 мин.
Творожный сыр с огурцом
Помидоры красные
Укроп
Авокадо
Молоко
Яйца куриные
Масло растительное
Соль
Сочетания
Помидоры с сыром
12 карточек
Продукты
Помидоры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Безлактозные продукты:
всё, что нужно знать
8 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить