Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Фриттата с моцареллой
30 минут
безлактозное
завтрак
вегетарианское
жарим
европейская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
1 порцию
−
+
Необходимые ингредиенты
Моцарелла безлактозная для сендвичей
95
г
Цукини
1
шт
Лук красный
100
г
Яйца куриные
5
шт
Томаты вяленые
50
г
Масло растительное
35
мл
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Необходимые штучки
Столовые приборы
4
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Лопатка кухонная
1
шт
Венчик
1
шт
Миска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Сковорода
1
шт
Чтобы приготовить
1 порцию
−
+
Моцарелла безлактозная для сендвичей
95
г
Цукини
1
шт
Лук красный
100
г
Яйца куриные
5
шт
Томаты вяленые
50
г
Масло растительное
35
мл
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Столовые приборы
4
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Лопатка кухонная
1
шт
Венчик
1
шт
Миска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Сковорода
1
шт
Рецепт
Фриттаты с моцареллой
Моцареллу нарежьте кубиками. Вяленые томаты мелко нарежьте.
Яйца взбейте венчиком. Посолите и поперчите.
Цукини нарежьте ломтиками, лук — соломкой. Обжарьте подготовленные овощи на растительном масле.
Залейте яйцами, сверху распределите моцареллу. Готовьте под крышкой на слабом огне 10–15 минут.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
174 ккал
Белки
9.9 г
Жиры
12.9 г
Углеводы
5.2 г
Сколько готовить
Всего
30 мин
Подготовка
20 мин
Приготовление
10 мин
Сегодня в тренде!
Оливковое масло
Мандарин
Инжир
Спагетти
Помидоры красные
Моцарелла классическая
Рукола
Грибы лесные
Креветки тигровые
Вам также могут понравиться эти рецепты
Паста с креветками в сливочном соусе
Маскарпоне
Пармезан
Креветки
Тальятелле
Помидоры черри
Чеснок свежий
Спаржа зеленая
Базилик зеленый
Лимон
Оливковое масло
Соль
Перец черный молотый
Кабачковые рулетики
Кавказский сыр
Чеснок свежий
Цукини
Укроп
Лимон
Соль
Запеченная пшёнка с тыквой
Тыква
Молоко
Крупа пшенная
Соль
Сахарный песок
Клаб-сэндвич с моцареллой
Моцарелла для сэндвичей
Помидоры красные
Микс-салат
Бекон
Ветчина
Ветчина из индейки
Хлеб тостовый
Майонез
Брауни-сердечки
Кремчиз безлактозный
Масло сливочное
Яйца куриные
Мука
Клюква сушеная
Сахарная пудра
Сахар ванильный
Сахар тростниковый
Шоколад молочный
Шоколад темный
Какао-порошок
Тыквенный суп-пюре
Тыква
Лук репчатый
Чеснок свежий
Сливки 33%
Тыквенные семечки
Бульон
Масло растительное
Кориандр
Перец белый молотый
Соль
Новогодняя закуска на шпажках
Моцарелла мини
Помидоры черри
Колбаса копченая
Маринованный лук
Оливки
Маслины без косточек
Гриссини
Салат с мандаринами и кавказским сыром
Кавказский сыр
Чеснок свежий
Огурцы
Помидоры черри
Лук красный
Лимон
Мандарин
Оливковое масло
Соль
Сахарный песок
Перец черный молотый
Пицца в сковородке
Пармезан
Моцарелла для пиццы
Лук красный
Колбаски
Бекон
Дрожжи сухие
Мука
Вода без газа
Оливковое масло
Пассата
Сахарный песок
Паприка молотая
Тимьян сушеный
Орегано сушеный
Соль
Омлет с брынзой и помидорами
Брынза
Лук красный
Чеснок свежий
Помидоры красные
Сливки 20%
Яйца куриные
Масло растительное
Соль
Замороженный шоколадный пудинг
Кремчиз
Мята
Голубика
Клубника
Вишня
Яйца куриные
Фундук
Сахарная пудра
Желатин
Шоколад темный
Какао-порошок
Тако с моцареллой
Моцарелла для сэндвичей
Фарш говяжий
Помидоры красные
Лепешка тортилья
Песто
Масло растительное
Соль
Итальянские травы
Перец черный молотый
Продукты
Кавказский сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Четук:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Безлактозные продукты:
всё, что нужно знать
8 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить