Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Легкий салат с кремчизом
вегетарианское
салат
не обрабатываем
жарим
сбалансированный
европейская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Сыр сливочный
200
г
Помидоры черри
250
г
Салат айсберг
400
г
Лук зеленый
25
г
Петрушка
20
г
Лимон
0.5
шт
Кедровые орехи
20
г
Оливковое масло
35
мл
Соль
3
г
Перец черный молотый
3
г
Сахарный песок
7
г
Необходимые штучки
Столовые приборы
5
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Лопатка кухонная
1
шт
Миска
1
шт
Миска салатная
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Сковорода
1
шт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Сыр сливочный
200
г
Помидоры черри
250
г
Салат айсберг
400
г
Лук зеленый
25
г
Петрушка
20
г
Лимон
0.5
шт
Кедровые орехи
20
г
Оливковое масло
35
мл
Соль
3
г
Перец черный молотый
3
г
Сахарный песок
7
г
Столовые приборы
5
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Лопатка кухонная
1
шт
Миска
1
шт
Миска салатная
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Сковорода
1
шт
Рецепт
Легкого салата с кремчизом
Разложите листья салата на блюде. Помидоры черри разрежьте пополам.
Выложите кремчиз в миску, добавьте 2 ст.л. лимонного сока, оливковое масло, зелень и перемешайте.
Посолите, поперчите, добавьте сахар и мелко рубленный зелёный лук. Ещё раз как следует перемешайте.
Кедровые орешки обжаривайте на сухой сковороде, помешивая, 2 минуты до золотистого цвета.
Столовой ложкой разложите кнели из кремчиза с зеленью на салатных листьях. Между кремчизом распределите черри. Посыпьте кедровыми орехами и подавайте.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
109 ккал
Белки
2.3 г
Жиры
9.4 г
Углеводы
3.6 г
Сколько готовить
Всего
15 мин
Подготовка
5 мин
Приготовление
10 мин
Сегодня в тренде!
Грибы лесные
Мандарин
Помидоры красные
Инжир
Креветки тигровые
Оливковое масло
Моцарелла классическая
Спагетти
Рукола
Вам также могут понравиться эти рецепты
Салат с морскими гребешками
Моцарелла для сэндвичей
Гребешки
Чеснок свежий
Помидоры черри
Микс-салат
Лимон
Масло растительное
Бальзамический уксус
Оливковое масло
Табаско
Сахарный песок
Соль
Перец черный молотый
Салат из крабовых палочек с рисом
Крабовое мясо
Огурцы
Петрушка
Яйца куриные
Рис арборио
Кукуруза консервированная
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Cалат с сёмгой и брюссельской капустой
Моцарелла мини
Стейк семги
Брюссельская капуста
Помидоры черри
Микс-салат
Оливковое масло
Масло растительное
Соль
Паприка молотая
Перец черный молотый
Глазированные сырки
Сливки 35,1%
Сливки 10%
Творог
Сахарная пудра
Шоколад темный
Очень шоколадный торт
Маскарпоне шоколадный
Яйца куриные
Масло сливочное
Мука
Сахарная пудра
Шоколад молочный
Шоколад темный
Фузилли с морковью
Пармезан
Фузилли
Морковь
Чеснок свежий
Розмарин
Лук зеленый
Масло соленое
Бульон
Вода без газа
Соль
Перец черный молотый
Киноа с четуком
Четук
Помидоры черри
Рукола
Слива
Киноа
Вода без газа
Соль
Спанакопита
Брынза
Петрушка
Йогурт натуральный
Яйца куриные
Фило-тесто
Киш с лососем
Моцарелла для сэндвичей
Сыр сливочный
Филе лосося
Помидоры черри
Яйца куриные
Тесто слоеное бездрожжевое
Крахмал
Перец черный молотый
Соль
Десерт с малиной и рикоттой
Рикотта
Сыр сливочный
Лимон
Малина
Конфитюр клубничный
Мёд
Фисташки
Яблочный пирог с кремчизом
Сыр сливочный
Яблоки кисло-сладкие
Яйца куриные
Масло сливочное
Сода
Мука
Масло растительное
Корица молотая
Сахарный песок
Сахарная пудра
Черничный тарт
Маскарпоне
Лимон
Черника
Сливки 33%
Яйца куриные
Тесто слоеное бездрожжевое
Сахар тростниковый
Сахарная пудра
Продукты
Четук:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Кавказский сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Безлактозные продукты:
всё, что нужно знать
8 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить