Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Легкий салат с кремчизом
вегетарианское
салат
не обрабатываем
жарим
сбалансированный
европейская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Кремчиз
200
г
Помидоры черри
250
г
Салат айсберг
400
г
Лук зеленый
25
г
Петрушка
20
г
Лимон
0.5
шт
Кедровые орехи
20
г
Оливковое масло
35
мл
Соль
3
г
Перец черный молотый
3
г
Сахарный песок
7
г
Необходимые штучки
Столовые приборы
5
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Лопатка кухонная
1
шт
Миска
1
шт
Миска салатная
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Сковорода
1
шт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Кремчиз
200
г
Помидоры черри
250
г
Салат айсберг
400
г
Лук зеленый
25
г
Петрушка
20
г
Лимон
0.5
шт
Кедровые орехи
20
г
Оливковое масло
35
мл
Соль
3
г
Перец черный молотый
3
г
Сахарный песок
7
г
Столовые приборы
5
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Лопатка кухонная
1
шт
Миска
1
шт
Миска салатная
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Сковорода
1
шт
Рецепт
Легкого салата с кремчизом
Разложите листья салата на блюде. Помидоры черри разрежьте пополам.
Выложите кремчиз в миску, добавьте 2 ст.л. лимонного сока, оливковое масло, зелень и перемешайте.
Посолите, поперчите, добавьте сахар и мелко рубленный зелёный лук. Ещё раз как следует перемешайте.
Кедровые орешки обжаривайте на сухой сковороде, помешивая, 2 минуты до золотистого цвета.
Столовой ложкой разложите кнели из кремчиза с зеленью на салатных листьях. Между кремчизом распределите черри. Посыпьте кедровыми орехами и подавайте.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
110 ккал
Белки
2.5 г
Жиры
9.6 г
Углеводы
3.5 г
Сколько готовить
Всего
15 мин
Подготовка
5 мин
Приготовление
10 мин
Сегодня в тренде!
Мандарин
Грибы лесные
Оливковое масло
Моцарелла классическая
Спагетти
Помидоры красные
Креветки тигровые
Инжир
Рукола
Вам также могут понравиться эти рецепты
Шечаманды с сулугуни
Сулугуни в палочках
Лук репчатый
Чеснок свежий
Шпинат
Сливки 20%
Яйца перепелиные
Бульон
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Лодочки из авокадо с креветками
Кремчиз
Креветки
Помидоры черри
Чеснок свежий
Лук зеленый
Авокадо
Лимон
Маслины без косточек
Лаваш
Горчица дижонская
Соль
Хачапури с брынзой
Брынза
Кефир
Мука
Сода
Соль
Воздушные оладьи с рикоттой
Рикотта
Пармезан
Сметана
Кефир
Яйца куриные
Мука
Масло растительное
Сахарный песок
Шоколадные кексики с маскарпоне
Маскарпоне шоколадный
Яйца куриные
Масло сливочное
Мука
Сахарный песок
Какао-порошок
Свинина по-тайваньски
Моцарелла для пиццы
Свинина
Чеснок свежий
Лук-шалот
Сметана
Соевый соус
Светлый соевый соус
Масло растительное
Корень имбиря
Приправа "пять специй"
Сахар тростниковый
Рисовое вино
Паста с кейлом и ароматным маслом
Пенне
Капуста кейл
Масло сливочное
Изюм
Соль
Перец черный молотый
Салат с гранатом, грецкими орехами и сулугуни
Сулугуни для хачапури
Рукола
Шпинат
Гранат
Лимон
Мёд
Грецкий орех
Горчица дижонская
Оливковое масло
Наршараб
Панцанелла с моцареллой
Моцарелла безлактозная
Чеснок свежий
Лук красный
Перец болгарский
Помидоры черри
Огурцы
Базилик зеленый
Лимон
Масло сливочное
Маслины без косточек
Чиабатта
Горчица дижонская
Оливковое масло
Перец черный молотый
Соль
Куриный суп с вермишелью
Куриная голень
Вермишель
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Петрушка
Вода без газа
Перец черный молотый
Перец белый молотый
Тархун сушеный
Соль
Капрезе с баклажанами
Моцарелла классическая
Баклажаны
Помидоры красные
Чеснок свежий
Масло растительное
Бальзамический соус
Бальзамический уксус
Соль
Хычины с картофелем и брынзой
Брынза
Картофель
Молоко
Масло сливочное
Яйца куриные
Мука
Масло растительное
Соль
Продукты
Кавказский сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Четук:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Безлактозные продукты:
всё, что нужно знать
8 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить