Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Рецепты для пикника
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Оладьи из кабачков и сулугуни
45 минут
основное блюдо
завтрак
вегетарианское
жарим
соленый
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Сулугуни
200
г
Чеснок свежий
1
шт
Картофель
200
г
Морковь
1
шт
Кабачок
1
шт
Лук зеленый
25
г
Яйца куриные
2
шт
Мука рисовая
20
г
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Необходимые штучки
Сковорода
1
шт
Миска
1
шт
Терка
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Лопатка кухонная
1
шт
Тарелка неглубокая
2
шт
Столовые приборы
3
шт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Сулугуни
200
г
Чеснок свежий
1
шт
Картофель
200
г
Морковь
1
шт
Кабачок
1
шт
Лук зеленый
25
г
Яйца куриные
2
шт
Мука рисовая
20
г
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Сковорода
1
шт
Миска
1
шт
Терка
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Лопатка кухонная
1
шт
Тарелка неглубокая
2
шт
Столовые приборы
3
шт
Рецепт
Оладий из кабачков и сулугуни
Мелко натрите картофель, цукини и морковь. Слегка посолите овощи и оставьте на пару минут. Отожмите появившийся сок.
В миске смешайте овощи, натертый сулугуни, яйца, рубленный лук и зубчик чеснока. Всыпьте рисовую муку. Тщательно перемешайте.
Выпекайте оладьи на среднем огне до золотистого цвета.
Подавайте горячими в качестве гарнира или самостоятельного блюда.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
115 ккал
Белки
7.1 г
Жиры
5.8 г
Углеводы
8.7 г
Сколько готовить
Всего
40 мин
Подготовка
20 мин
Приготовление
20 мин
Сегодня в тренде!
Креветки тигровые
Спагетти
Инжир
Грибы лесные
Мандарин
Помидоры красные
Моцарелла классическая
Оливковое масло
Рукола
Вам также могут понравиться эти рецепты
Семга под тосканским соусом
15 мин.
Пармезан
Стейк семги
Лук репчатый
Чеснок свежий
Шпинат
Сливки 33%
Масло сливочное
Томаты вяленые
Бульон
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Запеченный паштет из куриной печени
30 мин.
Куриная печень
Лук репчатый
Морковь
Сливки 33%
Масло сливочное
Масло растительное
Мускатный орех
Перец черный молотый
Соль
Мини-пудинги из рикотты
8 ч 0 мин.
Ванильная рикотта
Лимон
Яйца куриные
Сметана
Ананас консервированный
Мёд
Мука
Сахарная пудра
Кофе
Кукурузный хлеб
45 мин.
Кремчиз безлактозный
Чеддер
Перец чили
Лук зеленый
Яйца куриные
Молоко
Кукуруза консервированная
Разрыхлитель
Мука кукурузная
Мука
Оливковое масло
Соль
Зелёный салат с козьим сыром
5 мин.
Кремчиз
Пармезан
Кабачок
Рукола
Апельсины
Лепестки миндаля
Оливковое масло
Горчица дижонская
Соль
Перец черный молотый
Фриттата со сладким перцем и рикоттой
20 мин.
Сыр полутвердый
Рикотта
Картофель
Перец болгарский
Лук репчатый
Петрушка
Яйца куриные
Масло растительное
Соль
Орегано сушеный
Перец черный молотый
Сабджи с кавказским сыром
30 мин.
Кавказский сыр
Морковь
Брокколи
Картофель
Сливки 10%
Горчица зернистая
Масло растительное
Зира
Куркума
Соль
Кордон Блю с моцареллой
1 ч 15 мин.
Моцарелла классическая
Куриная грудка
Ветчина из индейки
Яйца куриные
Мука
Сухари панировочные
Масло растительное
Перец черный молотый
Соль
Кабачковые рулетики
15 мин.
Кавказский сыр
Цукини
Чеснок свежий
Укроп
Лимон
Соль
Лимонная паста с рикоттой
30 мин.
Пармезан
Рикотта
Спагетти
Чеснок свежий
Шпинат
Лимон
Оливковое масло
Ягодный салат «Капрезе»
5 мин.
Моцарелла мини
Базилик фиолетовый
Виноград
Персик
Черника
Бальзамический соус
Оливковое масло
Капрезе Грандиозо
10 мин.
Моцарелла классическая
Помидоры черри
Базилик зеленый
Бальзамический соус
Оливковое масло
Соль
Перец черный молотый
Продукты
Авокадо:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Краснокочанная капуста:
всё, что нужно знать
5 карточек
Продукты
Шпинат:
всё, что нужно знать
5 карточек
Продукты
Свёкла
: всё, что нужно знать
5 карточек
Сочетания
Помидоры с сыром
12 карточек
Продукты
Помидоры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить