Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Топ-20 новогодних рецептов
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Оладьи из кабачков и сулугуни
45 минут
основное блюдо
завтрак
вегетарианское
жарим
соленый
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Сулугуни
200
г
Чеснок свежий
1
шт
Картофель
200
г
Морковь
1
шт
Кабачок
1
шт
Лук зеленый
25
г
Яйца куриные
2
шт
Мука рисовая
20
г
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Необходимые штучки
Сковорода
1
шт
Миска
1
шт
Терка
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Лопатка кухонная
1
шт
Тарелка неглубокая
2
шт
Столовые приборы
3
шт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Сулугуни
200
г
Чеснок свежий
1
шт
Картофель
200
г
Морковь
1
шт
Кабачок
1
шт
Лук зеленый
25
г
Яйца куриные
2
шт
Мука рисовая
20
г
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Сковорода
1
шт
Миска
1
шт
Терка
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Лопатка кухонная
1
шт
Тарелка неглубокая
2
шт
Столовые приборы
3
шт
Рецепт
Оладий из кабачков и сулугуни
Мелко натрите картофель, цукини и морковь. Слегка посолите овощи и оставьте на пару минут. Отожмите появившийся сок.
В миске смешайте овощи, натертый сулугуни, яйца, рубленный лук и зубчик чеснока. Всыпьте рисовую муку. Тщательно перемешайте.
Выпекайте оладьи на среднем огне до золотистого цвета.
Подавайте горячими в качестве гарнира или самостоятельного блюда.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
115 ккал
Белки
7.1 г
Жиры
5.8 г
Углеводы
8.7 г
Сколько готовить
Всего
40 мин
Подготовка
20 мин
Приготовление
20 мин
Сегодня в тренде!
Моцарелла классическая
Креветки тигровые
Грибы лесные
Рукола
Помидоры красные
Оливковое масло
Инжир
Мандарин
Спагетти
Вам также могут понравиться эти рецепты
Канапе с кремчизом
30 мин.
Кремчиз безлактозный
Филе форели
Помидоры черри
Огурцы
Розмарин
Виноград
Ветчина
Маслины без косточек
Тарталетки
Кунжут
Куриные сердца в кляре
20 мин.
Кремчиз
Куриные сердечки
Яйца куриные
Мука
Кунжут
Масло растительное
Кетчуп
Перец черный молотый
Соль
Крем из тунца с мятой
10 мин.
Творожный сыр с зеленью
Морковь
Сельдерей
Мята
Лайм
Тунец консервированный
Соль
Перец черный молотый
Салат с печёным перцем
20 мин.
Кавказский сыр
Перец болгарский
Рукола
Лимон
Мёд
Соевый соус
Кабачковые рулетики
15 мин.
Кавказский сыр
Цукини
Чеснок свежий
Укроп
Лимон
Соль
Шоколадный торт с маскарпоне
3 ч 0 мин.
Маскарпоне
Яйца куриные
Сливки 38%
Мука
Разрыхлитель
Сода
Вода без газа
Масло растительное
Соль
Желатин
Сахарный песок
Какао-порошок
Рассольник с курицей и рисом
10 мин.
Куриная грудка
Картофель
Лук репчатый
Корень сельдерея
Укроп
Масло сливочное
Рис круглозерный
Огурцы маринованные
Бульон
Ванильники
10 мин.
Ванильная рикотта
Клубника
Голубика
Яйца куриные
Творог
Крупа манная
Мука
Разрыхлитель
Масло растительное
Сахарный песок
Завитушки с козьим сыром и джемом
15 мин.
Кремчиз из козьего молока
Масло сливочное
Яйца куриные
Клюквенный джем
Фило-тесто
Сырные палочки с сулугуни
15 мин.
Сулугуни
Чеснок свежий
Укроп
Яйца куриные
Лаваш
Масло растительное
Пассата
Соль
Перец черный молотый
Рулетики из запеченного перца c рбили
30 мин.
Рбили с хреном и чесноком
Перец рамиро
Петрушка
Оливковое масло
Соль
Перец черный молотый
Хлебцы с кабачком, шпинатом и брынзой
1 ч 0 мин.
Брынза
Лук репчатый
Чеснок свежий
Кабачок
Мята
Шпинат
Лимон
Яйца куриные
Булгур
Аджика
Соль
Сочетания
Помидоры с сыром
12 карточек
Продукты
Помидоры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Безлактозные продукты:
всё, что нужно знать
8 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить