Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Вегетарианские открытия
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Салат с моцареллой и вялеными томатами
15 минут
вегетарианское
салат
соленый
европейская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Моцарелла протеиновая без лактозы в палочках
120
г
Перец болгарский
100
г
Огурцы
200
г
Салат айсберг
100
г
Томаты вяленые
100
г
Тыквенные семечки
20
г
Бальзамический уксус
35
мл
Соль
3
г
Необходимые штучки
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Миска салатная
1
шт
Нож-овощечистка
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
5
шт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Моцарелла протеиновая без лактозы в палочках
120
г
Перец болгарский
100
г
Огурцы
200
г
Салат айсберг
100
г
Томаты вяленые
100
г
Тыквенные семечки
20
г
Бальзамический уксус
35
мл
Соль
3
г
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Миска салатная
1
шт
Нож-овощечистка
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
5
шт
Рецепт
Салата с моцареллой и вялеными томатами
Разрежьте перец на четвертинки, очистите от семян и нарежьте тонкими полосками. Огурцы нашинкуйте с помощью овощерезки.
Удалите лишнее масло с вяленых томатов (оставьте немного для заправки) и измельчите. Палочки моцареллы нарежьте брусочками по диагонали.
В салатнике соедините листья айсберга, слайсы огурца, вяленые томаты и перец. Добавьте сыр, слегка посолите. Перемешайте.
Украсьте салат тыквенными семечками. Перед самой подачей сбрызните бальзамическим уксусом и маслом от томатов.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
109 ккал
Белки
6.1 г
Жиры
4.9 г
Углеводы
9.8 г
Сколько готовить
Всего
15 мин
Подготовка
5 мин
Приготовление
10 мин
Сегодня в тренде!
Грибы лесные
Мандарин
Моцарелла классическая
Креветки тигровые
Помидоры красные
Спагетти
Оливковое масло
Инжир
Рукола
Вам также могут понравиться эти рецепты
Оладьи из кабачков с творожным рбили
10 мин.
Рбили с травами
Филе форели
Кабачок
Чеснок свежий
Яйца куриные
Крахмал
Соль
Ачма
30 мин.
Сулугуни для хачапури
Петрушка
Масло сливочное
Яйца куриные
Мука
Вода без газа
Масло растительное
Соль
Брускетты с запеченными томатами
30 мин.
Творожный сыр с зеленью
Помидоры черри
Рукола
Цельнозерновая булка
Бальзамический уксус
Оливковое масло
Соль
Тимьян сушеный
Шоколадный мусс с маскарпоне
1 ч 10 мин.
Маскарпоне шоколадный
Сливки 33%
Шоколад темный
Лазанья с моцареллой и индейкой
30 мин.
Моцарелла протеиновая без лактозы в палочках
Фарш из индейки
Лук репчатый
Чеснок свежий
Листы для лазаньи
Оливковое масло
Пассата
Орегано сушеный
Базилик сушеный
Перец черный молотый
Соль
Бриошь с тартаром из лосося
20 мин.
Маскарпоне
Филе лосося
Перец чили
Лук-шалот
Лайм
Бриошь
Оливковое масло
Соль
Паста с кейлом и ароматным маслом
10 мин.
Пенне
Капуста кейл
Масло сливочное
Изюм
Соль
Перец черный молотый
Закусочные тарталетки
5 мин.
Творожный сыр с зеленью
Помидоры черри
Маслины без косточек
Оливки
Огурцы маринованные
Тарталетки
Сэндвич-гриль с тыквой
30 мин.
Моцарелла безлактозная для сэндвичей
Тыква
Капуста кейл
Масло сливочное
Хлеб тостовый
Оливковое масло
Куркума
Перец красный молотый
Паприка молотая
Соль
Котлетки из брокколи с моцареллой
15 мин.
Моцарелла для пиццы
Брокколи
Кинза
Яйца куриные
Крупа манная
Сухари панировочные
Семена подсолнечника
Оливковое масло
Мускатный орех
Соль
Закуски в кляре
15 мин.
Сулугуни в палочках
Лук зеленый
Манго
Лимон
Разрыхлитель
Мука
Крахмал
Вода газированная
Масло растительное
Соль
Оладьи из кабачков с брынзой
10 мин.
Брынза
Кабачок
Петрушка
Яйца куриные
Мука
Масло растительное
Соль
Сочетания
Помидоры с сыром
12 карточек
Продукты
Помидоры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Безлактозные продукты:
всё, что нужно знать
8 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить