Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Салат с моцареллой и вялеными томатами
15 минут
вегетарианское
салат
соленый
европейская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Моцарелла протеиновая без лактозы в палочках
120
г
Перец болгарский
100
г
Огурцы
200
г
Салат айсберг
100
г
Томаты вяленые
100
г
Тыквенные семечки
20
г
Бальзамический уксус
35
мл
Соль
3
г
Необходимые штучки
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Миска салатная
1
шт
Нож-овощечистка
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
5
шт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Моцарелла протеиновая без лактозы в палочках
120
г
Перец болгарский
100
г
Огурцы
200
г
Салат айсберг
100
г
Томаты вяленые
100
г
Тыквенные семечки
20
г
Бальзамический уксус
35
мл
Соль
3
г
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Миска салатная
1
шт
Нож-овощечистка
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
5
шт
Рецепт
Салата с моцареллой и вялеными томатами
Разрежьте перец на четвертинки, очистите от семян и нарежьте тонкими полосками. Огурцы нашинкуйте с помощью овощерезки.
Удалите лишнее масло с вяленых томатов (оставьте немного для заправки) и измельчите. Палочки моцареллы нарежьте брусочками по диагонали.
В салатнике соедините листья айсберга, слайсы огурца, вяленые томаты и перец. Добавьте сыр, слегка посолите. Перемешайте.
Украсьте салат тыквенными семечками. Перед самой подачей сбрызните бальзамическим уксусом и маслом от томатов.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
109 ккал
Белки
6.1 г
Жиры
4.9 г
Углеводы
9.8 г
Сколько готовить
Всего
15 мин
Подготовка
5 мин
Приготовление
10 мин
Сегодня в тренде!
Грибы лесные
Помидоры красные
Мандарин
Моцарелла классическая
Спагетти
Инжир
Оливковое масло
Рукола
Креветки тигровые
Вам также могут понравиться эти рецепты
Новогодняя закуска «Елочка»
Сыр творожный
Перец болгарский
Розмарин
Маслины без косточек
Оливки
Крекер
Пирог с нектаринами и рикоттой
Рикотта дольче десертная
Нектарин
Мёд
Тесто сдобное дрожжевое
Фисташки
Ризотто с форелью, инжиром и робиолой
Робиола
Филе форели
Инжир
Рис арборио
Бульон
Вино белое сухое
Запеченные спагетти
Пармезан
Кремчиз
Фарш говяжий
Спагетти
Чеснок свежий
Пассата
Оливковое масло
Прованские травы
Перец черный молотый
Соль
Картофельные «лапти» с робиолой
Робиола
Лук-шалот
Картофель
Петрушка
Укроп
Кефир
Яйца куриные
Мука
Сода
Масло растительное
Сахарный песок
Соль
Ягодное капрезе с моцареллой
Моцарелла классическая
Базилик зеленый
Клубника
Малина
Черника
Оливковое масло
Бальзамический соус
Трубочки с сырной начинкой
Рбили с домашней аджикой
Тимьян
Масло сливочное
Фило-тесто
Грецкий орех
Салат из крабовых палочек с рисом
Крабовое мясо
Огурцы
Петрушка
Яйца куриные
Рис арборио
Кукуруза консервированная
Майонез
Перец черный молотый
Соль
Луковый пирог
Пармезан
Лук репчатый
Масло сливочное
Яйца куриные
Мука
Вода без газа
Масло растительное
Перец черный молотый
Соль
Лимонник
Яблоки красные
Лимон
Яйца куриные
Сметана
Масло сливочное
Разрыхлитель
Мука
Крахмал
Сахарный песок
Сахар ванильный
Желатин
Сахарная пудра
Маффины с фейхоа
Кремчиз
Фейхоа
Яйца куриные
Сметана
Масло сливочное
Разрыхлитель
Мука
Сахар тростниковый
Мускатный орех
Корица молотая
Легкий салат с моцареллой и томатной заправкой
Моцарелла мини
Пармезан
Лук красный
Помидоры красные
Базилик зеленый
Маслины без косточек
Оливковое масло
Винный уксус красный
Соль
Перец черный молотый
Сочетания
Помидоры с сыром
12 карточек
Продукты
Помидоры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Безлактозные продукты:
всё, что нужно знать
8 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить