Салат с помидорами и адыгейским сыром
Поделиться
Ссылка скопирована!
- Ингредиенты
- Штучки
- Рецепт
Чтобы приготовить 4 порции
| Необходимые ингредиенты | ||
|---|---|---|
| Чеснок свежий | 0.25 | шт |
| Помидоры черри | 200 | г |
| Фасоль стручковая | 200 | г |
| Кавказский сыр | 200 | г |
| Кунжут | 40 | г |
| Винный уксус красный | 15 | мл |
| Оливковое масло | 100 | мл |
| Горчица | 4 | г |
| Сахар тростниковый | 25 | г |
| Соль | 3 | г |
| Перец черный молотый | 3 | г |
| Необходимые штучки | ||
|---|---|---|
| Столовые приборы | 5 | шт |
| Тарелка неглубокая | 4 | шт |
| Чеснокодавилка | 1 | шт |
| Кухонные ножи | 1 | шт |
| Дуршлаг | 1 | шт |
| Разделочная доска | 1 | шт |
| Миска | 1 | шт |
| Миска салатная | 1 | шт |
| Кастрюля | 1 | шт |
| Форма для выпечки | 1 | шт |
| Духовка | 1 | шт |
Чтобы приготовить 4 порции
Рецепт Салата с помидорами и адыгейским сыром
- Помидоры черри разрежьте на половинки и выложите в форму. Сбрызните 2 ст. л. оливкового масла, посыпьте сахаром и запекайте 30 минут при 160 °С.
- В кастрюлю с водой добавьте ½ ч. л. соли и опустите в нее фасоль. Варите 10 минут, откиньте на дуршлаг и обдайте ледяной водой.
- Для соуса пропустите 1 зубчик чеснока через пресс, перемешайте с оставшимся оливковым маслом уксусом и горчицей.
- Адыгейский (кавказский) сыр разломайте. Фасоль соедините с помидорами черри, сыром и помидорами черри. Посолите и поперчите. Полейте соусом и перемешайте. Посыпьте кунжутом и подавайте.
| Пищевая ценность рецепта, 100 г | ||
|---|---|---|
| Калорийность | 226 ккал | |
| Белки | 6.8 г | |
| Жиры | 17.8 г | |
| Углеводы | 6 г | |
| Сколько готовить | ||
|---|---|---|
| Всего | 50 мин | |
| Подготовка | 40 мин | |
| Приготовление | 10 мин | |
facebook
instagram
VKontakte
YouTube
telegram
Комментарии (0)
Чтобы принять участие в диалоге, необходимо авторизоваться.
Чтобы принять участие в диалоге, необходимо авторизоваться.