Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Рецепты для пикника
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Кесадилья с сыром и овощами
20 минут
вегетарианское
закуска
жарим
соленый
мексиканская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
6 порций
−
+
Необходимые ингредиенты
Четук
185
г
Моцарелла классическая
125
г
Помидоры красные
80
г
Лук красный
40
г
Шпинат
100
г
Лепешка тортилья
6
шт
Необходимые штучки
Сковорода
1
шт
Миска
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Терка
1
шт
Тарелка неглубокая
6
шт
Столовые приборы
7
шт
Чтобы приготовить
6 порций
−
+
Четук
185
г
Моцарелла классическая
125
г
Помидоры красные
80
г
Лук красный
40
г
Шпинат
100
г
Лепешка тортилья
6
шт
Сковорода
1
шт
Миска
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Терка
1
шт
Тарелка неглубокая
6
шт
Столовые приборы
7
шт
Рецепт
Кесадильи с сыром и овощами
Четук и моцареллу натрите на крупной терке в большую миску. Помидор и красный лук нарежьте маленькими кубиками. Добавьте в миску к сыру.
Шпинат вымойте и обсушите. Мелко нарежьте и добавьте в миску к сыру и овощам. Тщательно перемешайте.
Получившуюся начинку распределите по лепешкам. Сложите их пополам. Обжарьте на сухой сковороде с антипригарным покрытием с обеих сторон.
На стол подайте с вашим любимым соусом или со сметаной.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
207 ккал
Белки
9.3 г
Жиры
9.6 г
Углеводы
21.5 г
Сколько готовить
Всего
20 мин
Подготовка
10 мин
Приготовление
10 мин
Сегодня в тренде!
Рукола
Оливковое масло
Мандарин
Моцарелла классическая
Инжир
Помидоры красные
Спагетти
Грибы лесные
Креветки тигровые
Вам также могут понравиться эти рецепты
Колбаски с чечевицей
45 мин.
Четук
Свекла
Чечевица
Лук красный
Петрушка
Лимон
Колбаски
Горчица зернистая
Горчица дижонская
Оливковое масло
Кориандр
Соль
Перец черный молотый
Круассаны-монстрики с шоколадом
5 мин.
Шоколадная рикотта
Клубника
Круассан
Маршмеллоу
Полусладкий шоколад
Кутабы с кавказским сыром
20 мин.
Кавказский сыр
Лук репчатый
Шпинат
Мука
Вода без газа
Масло растительное
Паприка молотая
Перец черный молотый
Соль
Хрустящие тосты с рикоттой
15 мин.
Рикотта
Тимьян
Хурма
Ветчина
Джем из инжира
Мёд
Чиабатта
Грецкий орех
Оливковое масло
Перец черный молотый
Оладьи из кабачков с творожным рбили
10 мин.
Рбили с травами
Филе форели
Кабачок
Чеснок свежий
Яйца куриные
Крахмал
Соль
Десерт с маскарпоне и карамелью
1 ч 0 мин.
Крем-основа
Лепестки миндаля
Карамельный соус
Бискотти
Какао-порошок
Канапе с кремчизом
30 мин.
Кремчиз безлактозный
Филе форели
Помидоры черри
Огурцы
Розмарин
Виноград
Ветчина
Маслины без косточек
Тарталетки
Кунжут
Овощная закуска с сырным дипом
5 мин.
Кремчиз из козьего молока
Огурцы
Морковь
Редис
Лук зеленый
Петрушка
Сельдерей
Семена фенхеля
Ворчестерский соус
Перец черный молотый
Сушеный чеснок
Лимонный пирог из рикотты
40 мин.
Рикотта
Лимон
Голубика
Масло сливочное
Яйца куриные
Разрыхлитель
Мука
Сахарный песок
Сахарная пудра
Грибной суп с перловкой
1 ч 0 мин.
Лук репчатый
Морковь
Картофель
Укроп
Грибы лесные
Крупа перловая
Вода без газа
Масло растительное
Перец черный молотый
Лавровый лист
Соль
Пицца из цветной капусты
25 мин.
Пармезан
Сулугуни
Помидоры черри
Чеснок свежий
Цветная капуста
Петрушка
Яйца куриные
Пассата
Соль
Паприка молотая
Перец черный молотый
Гуакамоле из авокадо и кремчиза
10 мин.
Кремчиз безлактозный
Лук красный
Чеснок свежий
Кинза
Лайм
Авокадо
Сметана
Сальса
Перец черный молотый
Соль
Продукты
Авокадо:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Краснокочанная капуста:
всё, что нужно знать
5 карточек
Продукты
Шпинат:
всё, что нужно знать
5 карточек
Продукты
Свёкла
: всё, что нужно знать
5 карточек
Сочетания
Помидоры с сыром
12 карточек
Продукты
Помидоры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить