Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Вегетарианские открытия
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Кесадилья с сыром и овощами
20 минут
вегетарианское
закуска
жарим
соленый
мексиканская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
6 порций
−
+
Необходимые ингредиенты
Четук
185
г
Моцарелла классическая
125
г
Помидоры красные
80
г
Лук красный
40
г
Шпинат
100
г
Лепешка тортилья
6
шт
Необходимые штучки
Сковорода
1
шт
Миска
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Терка
1
шт
Тарелка неглубокая
6
шт
Столовые приборы
7
шт
Чтобы приготовить
6 порций
−
+
Четук
185
г
Моцарелла классическая
125
г
Помидоры красные
80
г
Лук красный
40
г
Шпинат
100
г
Лепешка тортилья
6
шт
Сковорода
1
шт
Миска
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Терка
1
шт
Тарелка неглубокая
6
шт
Столовые приборы
7
шт
Рецепт
Кесадильи с сыром и овощами
Четук и моцареллу натрите на крупной терке в большую миску. Помидор и красный лук нарежьте маленькими кубиками. Добавьте в миску к сыру.
Шпинат вымойте и обсушите. Мелко нарежьте и добавьте в миску к сыру и овощам. Тщательно перемешайте.
Получившуюся начинку распределите по лепешкам. Сложите их пополам. Обжарьте на сухой сковороде с антипригарным покрытием с обеих сторон.
На стол подайте с вашим любимым соусом или со сметаной.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
207 ккал
Белки
9.3 г
Жиры
9.6 г
Углеводы
21.5 г
Сколько готовить
Всего
20 мин
Подготовка
10 мин
Приготовление
10 мин
Сегодня в тренде!
Спагетти
Оливковое масло
Грибы лесные
Рукола
Креветки тигровые
Инжир
Моцарелла классическая
Помидоры красные
Мандарин
Вам также могут понравиться эти рецепты
Лимонник
1 ч 0 мин.
Яблоки красные
Лимон
Яйца куриные
Сметана
Масло сливочное
Разрыхлитель
Мука
Крахмал
Сахарный песок
Сахар ванильный
Желатин
Сахарная пудра
Хычины с картофелем и брынзой
20 мин.
Брынза
Картофель
Яйца куриные
Молоко
Масло сливочное
Мука
Масло растительное
Соль
Тосты с ванильной рикоттой, грушей и миндалем
5 мин.
Ванильная рикотта
Груша
Апельсины
Мёд
Хлеб тостовый
Лепестки миндаля
Соль
Простой малиновый пирог
1 ч 0 мин.
Ванильная рикотта
Малина
Масло сливочное
Яйца куриные
Мука
Разрыхлитель
Сахарный песок
Соль
Микс-салат c красной капустой
5 мин.
Моцарелла в кубиках
Перец болгарский
Помидоры черри
Капуста краснокочанная
Морковь
Базилик зеленый
Лук зеленый
Капуста кейл
Бальзамический уксус
Оливковое масло
Перец черный молотый
Соль
Новогодняя закуска «Елочка»
10 мин.
Сыр творожный
Перец болгарский
Розмарин
Маслины без косточек
Оливки
Крекер
Оладьи из творожного сыра с ягодами
10 мин.
Сыр творожный
Голубика
Яйца куриные
Масло сливочное
Мука
Масло растительное
Соль
Картофельный пирог с моцареллой
30 мин.
Моцарелла для пиццы
Пармезан
Картофель
Чеснок свежий
Молоко
Масло сливочное
Мука
Перец черный молотый
Прованские травы
Соль
Картофельные котлетки с сыром
10 мин.
Кавказский сыр
Картофель
Укроп
Яйца куриные
Мука
Масло растительное
Соль
Мускатный орех
Перец черный молотый
Ризотто с форелью, инжиром и робиолой
30 мин.
Робиола
Филе форели
Инжир
Рис арборио
Бульон
Вино белое сухое
Маффины с брокколи
25 мин.
Кавказский сыр
Пармезан
Брокколи
Яйца куриные
Молоко
Разрыхлитель
Мука
Соль
Салат с кавказским сыром
10 мин.
Кавказский сыр
Помидоры красные
Перец болгарский
Огурцы
Салат романо
Лимон
Маслины без косточек
Перец черный молотый
Соль
Сочетания
Помидоры с сыром
12 карточек
Продукты
Помидоры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Безлактозные продукты:
всё, что нужно знать
8 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить