Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Кесадилья с сыром и овощами
20 минут
вегетарианское
закуска
жарим
соленый
мексиканская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
6 порций
−
+
Необходимые ингредиенты
Моцарелла классическая
125
г
Четук
185
г
Лук красный
40
г
Помидоры красные
80
г
Шпинат
100
г
Лепешка тортилья
6
шт
Необходимые штучки
Столовые приборы
7
шт
Тарелка неглубокая
6
шт
Терка
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Миска
1
шт
Сковорода
1
шт
Чтобы приготовить
6 порций
−
+
Моцарелла классическая
125
г
Четук
185
г
Лук красный
40
г
Помидоры красные
80
г
Шпинат
100
г
Лепешка тортилья
6
шт
Столовые приборы
7
шт
Тарелка неглубокая
6
шт
Терка
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Миска
1
шт
Сковорода
1
шт
Рецепт
Кесадильи с сыром и овощами
Четук и моцареллу натрите на крупной терке в большую миску. Помидор и красный лук нарежьте маленькими кубиками. Добавьте в миску к сыру.
Шпинат вымойте и обсушите. Мелко нарежьте и добавьте в миску к сыру и овощам. Тщательно перемешайте.
Получившуюся начинку распределите по лепешкам. Сложите их пополам. Обжарьте на сухой сковороде с антипригарным покрытием с обеих сторон.
На стол подайте с вашим любимым соусом или со сметаной.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
211 ккал
Белки
10.4 г
Жиры
9.4 г
Углеводы
21.5 г
Сколько готовить
Всего
20 мин
Подготовка
10 мин
Приготовление
10 мин
Сегодня в тренде!
Мандарин
Оливковое масло
Помидоры красные
Креветки тигровые
Спагетти
Грибы лесные
Моцарелла классическая
Инжир
Рукола
Вам также могут понравиться эти рецепты
Клаб-сэндвич с моцареллой
Моцарелла для сэндвичей
Помидоры красные
Микс-салат
Бекон
Ветчина
Ветчина из индейки
Хлеб тостовый
Майонез
Кордон Блю с моцареллой
Моцарелла классическая
Куриная грудка
Ветчина из индейки
Яйца куриные
Сухари панировочные
Мука
Масло растительное
Перец черный молотый
Соль
Блинный торт с кремчизом
Сыр сливочный
Кефир
Яйца куриные
Мука
Сода
Вода без газа
Яблочный сок
Масло растительное
Сахарная пудра
Сахарный песок
Соль
Сахарная пудра
Морковный торт
Робиола
Морковь
Масло сливочное
Яйца куриные
Мука
Сода
Грецкий орех
Масло растительное
Сахар тростниковый
Корица молотая
Соль
Ванилин
Сахарная пудра
Салат с клубникой и сулугуни
Сулугуни в палочках
Салат айсберг
Мята
Клубника
Грецкий орех
Оливковое масло
Перец черный молотый
Соль
Фриттата со сладким перцем и рикоттой
Рикотта
Сыр полутвердый
Картофель
Перец болгарский
Лук репчатый
Петрушка
Яйца куриные
Масло растительное
Перец черный молотый
Орегано сушеный
Соль
Омлет с вишней и ванильной рикоттой
Ванильная рикотта
Вишня
Масло сливочное
Молоко
Яйца куриные
Сахарная пудра
Курочка по-доминикански
Курица тушка
Помидоры красные
Перец болгарский
Лук красный
Чеснок свежий
Кинза
Сельдерей
Лайм
Оливки
Масло растительное
Пассата
Сахарный песок
Орегано сушеный
Перец черный молотый
Соль
Курочка, запеченная с моцареллой
Моцарелла классическая
Куриная грудка
Чеснок свежий
Лук репчатый
Томаты консервированные
Масло растительное
Итальянские травы
Соль
Перец черный молотый
"Кулечки" из свиной корейки с качокавалло
Качокавалло
Корейка свиная
Лук репчатый
Шалфей
Масло соленое
Перец черный молотый
Соль
Вино белое сухое
Сырники из творога с рикоттой
Рикотта
Яйца куриные
Творог
Масло сливочное
Разрыхлитель
Мука рисовая
Масло растительное
Сахарный песок
Соль
Рулет из индейки с шпинатом и моцареллой
Моцарелла для сэндвичей
Индейка
Лук-шалот
Чеснок свежий
Орегано
Шпинат
Петрушка
Молоко
Яйца куриные
Сухари панировочные
Пассата
Масло растительное
Соль
Горчица
Перец черный молотый
Продукты
Четук:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Кавказский сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Безлактозные продукты:
всё, что нужно знать
8 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить