Яичница с сулугуни и помидорами
Поделиться
Ссылка скопирована!
- Ингредиенты
- Штучки
- Рецепт
Чтобы приготовить 2 порции
| Необходимые ингредиенты | ||
|---|---|---|
| Помидоры красные | 100 | г |
| Укроп | 10 | г |
| Петрушка | 10 | г |
| Сулугуни | 370 | г |
| Яйца куриные | 3 | шт |
| Мука | 45 | г |
| Масло растительное | 20 | мл |
| Соль | 3 | г |
| Перец черный молотый | 3 | г |
| Необходимые штучки | ||
|---|---|---|
| Столовые приборы | 2 | шт |
| Тарелка неглубокая | 2 | шт |
| Лопатка кухонная | 1 | шт |
| Венчик | 1 | шт |
| Миска | 1 | шт |
| Разделочная доска | 1 | шт |
| Кухонные ножи | 1 | шт |
| Сковорода | 1 | шт |
Чтобы приготовить 2 порции
Рецепт Яичницы с сулугуни и помидорами
- Помидор нарежьте кружочками. Зелень порубите. Яйца взбейте венчиком, посолите и поперчите.
- Сулугуни нарежьте крупными ломтиками. Обваляйте в муке. Выложите в сковороду с горячим маслом и обжарьте с одной стороны.
- Переверните ломтики сулугуни. На каждый уложите по кружочку помидора. Залейте взбитыми яйцами и посыпьте зеленью.
- Закройте сковороду и готовьте на слабом огне в течение 5–7 минут.
| Пищевая ценность рецепта, 100 г | ||
|---|---|---|
| Калорийность | 233 ккал | |
| Белки | 14.6 г | |
| Жиры | 16.9 г | |
| Углеводы | 5.7 г | |
| Сколько готовить | ||
|---|---|---|
| Всего | 30 мин | |
| Подготовка | 15 мин | |
| Приготовление | 15 мин | |
VKontakte
YouTube
telegram
Комментарии (0)
Чтобы принять участие в диалоге, необходимо авторизоваться.
Чтобы принять участие в диалоге, необходимо авторизоваться.