Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Вегетарианские открытия
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Салат с тунцом и моцареллой
15 минут
вегетарианское
салат
с морепродуктами
не обрабатываем
европейская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Моцарелла для пиццы
150
г
Помидоры черри
160
г
Лук красный
80
г
Микс-салат
150
г
Лимон
0.5
шт
Тунец консервированный
200
г
Маслины без косточек
20
г
Оливковое масло
50
мл
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Необходимые штучки
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Миска
1
шт
Миска салатная
1
шт
Тарелка неглубокая
2
шт
Столовые приборы
3
шт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Моцарелла для пиццы
150
г
Помидоры черри
160
г
Лук красный
80
г
Микс-салат
150
г
Лимон
0.5
шт
Тунец консервированный
200
г
Маслины без косточек
20
г
Оливковое масло
50
мл
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Миска
1
шт
Миска салатная
1
шт
Тарелка неглубокая
2
шт
Столовые приборы
3
шт
Рецепт
Салата с тунцом и моцареллой
Салатные листья вымойте и хорошо обсушите. Лук очистите и нарежьте полукольцами. Помидоры черри и оливки разрежьте. Рыбу разомните вилкой.
Моцареллу нарежьте крупными кубиками. Переложите подготовленные ингредиенты в салатник.
Для соуса оливковое масло соедините с лимонным соком (1 ст.ложка). Посолите, поперчите и слегка взбейте.
Полейте салат соусом, перемешайте и подайте на стол.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
165 ккал
Белки
10.9 г
Жиры
11.9 г
Углеводы
3 г
Сколько готовить
Всего
15 мин
Подготовка
10 мин
Приготовление
5 мин
Сегодня в тренде!
Моцарелла классическая
Мандарин
Рукола
Грибы лесные
Спагетти
Оливковое масло
Креветки тигровые
Помидоры красные
Инжир
Вам также могут понравиться эти рецепты
Картофельный рулет с сулугуни и ветчиной
1 ч 30 мин.
Сулугуни
Картофель
Укроп
Ветчина
Яйца куриные
Сметана
Сухари панировочные
Мука
Перец черный молотый
Соль
Запеченный цыпленок с халуми
40 мин.
Халуми
Курица тушка
Чеснок свежий
Чечевица
Тимьян
Шпинат
Лимон
Оливковое масло
Паприка молотая
Перец черный молотый
Ванильники
10 мин.
Ванильная рикотта
Клубника
Голубика
Яйца куриные
Творог
Крупа манная
Мука
Разрыхлитель
Масло растительное
Сахарный песок
Луковая галета с пореем и козьим сыром
30 мин.
Моцарелла безлактозная
Кремчиз из козьего молока
Картофель
Лук-порей
Петрушка
Масло сливочное
Яйца куриные
Фило-тесто
Кунжут
Соль
Перец черный молотый
Салат с сёмгой и брюссельской капустой
5 мин.
Моцарелла мини
Стейк семги
Помидоры черри
Брюссельская капуста
Микс-салат
Масло растительное
Оливковое масло
Перец черный молотый
Паприка молотая
Соль
Жареный сулугуни
10 мин.
Сулугуни
Яйца куриные
Брусничный джем
Мука
Сухари панировочные
Масло растительное
Апельсиновое печенье мадлен с кремом
15 мин.
Крем-основа
Апельсины
Яйца куриные
Масло сливочное
Разрыхлитель
Мука
Сахарная пудра
Чесночный хлеб с сыром
20 мин.
Пармезан
Чеснок свежий
Петрушка
Масло сливочное
Багет
Фокачча с горошком и рбили
20 мин.
Рбили со сванской солью
Горошек зеленый стручковый
Мята
Укроп
Лимон
Сливки 33%
Горошек консервированный
Фокачча
Оливковое масло
Соль
Маффины с брокколи
25 мин.
Кавказский сыр
Пармезан
Брокколи
Яйца куриные
Молоко
Разрыхлитель
Мука
Соль
Глазированные сырки
1 ч 35 мин.
Сливки 10%
Творог
Сливки 35,1%
Сахарная пудра
Шоколад темный
Персиковый трайфл
15 мин.
Маскарпоне
Персик консервированный
Персиковый джем
Пекан
Сахарная пудра
Савоярди
Ванильный пудинг
Сочетания
Помидоры с сыром
12 карточек
Продукты
Помидоры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Безлактозные продукты:
всё, что нужно знать
8 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить