Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Рецепты для пикника
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Салат с тунцом и моцареллой
15 минут
вегетарианское
салат
с морепродуктами
не обрабатываем
европейская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Моцарелла для пиццы
150
г
Помидоры черри
160
г
Лук красный
80
г
Микс-салат
150
г
Лимон
0.5
шт
Тунец консервированный
200
г
Маслины без косточек
20
г
Оливковое масло
50
мл
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Необходимые штучки
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Миска
1
шт
Миска салатная
1
шт
Тарелка неглубокая
2
шт
Столовые приборы
3
шт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Моцарелла для пиццы
150
г
Помидоры черри
160
г
Лук красный
80
г
Микс-салат
150
г
Лимон
0.5
шт
Тунец консервированный
200
г
Маслины без косточек
20
г
Оливковое масло
50
мл
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Миска
1
шт
Миска салатная
1
шт
Тарелка неглубокая
2
шт
Столовые приборы
3
шт
Рецепт
Салата с тунцом и моцареллой
Салатные листья вымойте и хорошо обсушите. Лук очистите и нарежьте полукольцами. Помидоры черри и оливки разрежьте. Рыбу разомните вилкой.
Моцареллу нарежьте крупными кубиками. Переложите подготовленные ингредиенты в салатник.
Для соуса оливковое масло соедините с лимонным соком (1 ст.ложка). Посолите, поперчите и слегка взбейте.
Полейте салат соусом, перемешайте и подайте на стол.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
165 ккал
Белки
10.9 г
Жиры
11.9 г
Углеводы
3 г
Сколько готовить
Всего
15 мин
Подготовка
10 мин
Приготовление
5 мин
Сегодня в тренде!
Оливковое масло
Рукола
Моцарелла классическая
Креветки тигровые
Помидоры красные
Спагетти
Мандарин
Инжир
Грибы лесные
Вам также могут понравиться эти рецепты
Пасхальный пирог с рикоттой
1 ч 15 мин.
Рикотта
Лимон
Яйца куриные
Масло сливочное
Мука
Цукаты
Сахарный песок
Сахар ванильный
Шоколад темный
Сырники из творога с рикоттой
10 мин.
Рикотта
Масло сливочное
Творог
Яйца куриные
Мука рисовая
Разрыхлитель
Масло растительное
Сахарный песок
Соль
Овощной ролл с сыром
10 мин.
Кавказский сыр
Перец болгарский
Морковь
Шпинат
Йогурт натуральный
Лаваш
Семена подсолнечника
Горчица зернистая
Мускатный орех
Перец черный молотый
Соль
Блинчики с палочками моцареллы
10 мин.
Моцарелла в палочках
Лук репчатый
Шампиньоны
Крупа гречневая
Мука
Вода газированная
Вода без газа
Масло растительное
Сахарный песок
Перец черный молотый
Соль
Овощная тарелка с творожным сыром
5 мин.
Творожный сыр с базиликом и лаймом
Морковь
Перец болгарский
Брокколи
Огурцы
Ростки гороха
Сельдерей
Лимон
Гриссини
Оливковое масло
Перец черный молотый
Соль
Крекер
Панцанелла с безлактозной моцареллой
15 мин.
Моцарелла безлактозная
Помидоры черри
Огурцы
Лук красный
Клубника
Мёд
Багет
Оливковое масло
Винный уксус белый
Песто
Прованские травы
Перец черный молотый
Сушеный чеснок
Соль
Запеченный картофель с тунцом
45 мин.
Сыр творожный
Помидоры черри
Картофель
Кинза
Лук зеленый
Тунец консервированный
Перец красный молотый
Торт с вишней и шоколадным маскарпоне
6 ч 0 мин.
Маскарпоне шоколадный
Вишня
Сливки 33%
Яйца куриные
Молоко
Разрыхлитель
Мука
Вода без газа
Масло растительное
Сахарный песок
Шоколад темный
Коньяк
Паста с креветками в сливочном соусе
20 мин.
Пармезан
Маскарпоне
Креветки
Тальятелле
Спаржа зеленая
Помидоры черри
Чеснок свежий
Базилик зеленый
Лимон
Оливковое масло
Перец черный молотый
Соль
Кростини с хурмой
10 мин.
Кавказский сыр
Хурма
Багет
Грецкий орех
Оливковое масло
Бальзамический соус
Пицца из цветной капусты
25 мин.
Пармезан
Сулугуни
Помидоры черри
Чеснок свежий
Цветная капуста
Петрушка
Яйца куриные
Пассата
Соль
Паприка молотая
Перец черный молотый
Кукурузный хлеб с сыром
40 мин.
Чанах
Молоко
Яйца куриные
Томаты вяленые
Разрыхлитель
Мука кукурузная
Сахарный песок
Продукты
Авокадо:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Краснокочанная капуста:
всё, что нужно знать
5 карточек
Продукты
Шпинат:
всё, что нужно знать
5 карточек
Продукты
Свёкла
: всё, что нужно знать
5 карточек
Сочетания
Помидоры с сыром
12 карточек
Продукты
Помидоры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить