Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Вегетарианские открытия
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Салат с тунцом и моцареллой
15 минут
вегетарианское
салат
с морепродуктами
не обрабатываем
европейская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Моцарелла для пиццы
150
г
Помидоры черри
160
г
Лук красный
80
г
Микс-салат
150
г
Лимон
0.5
шт
Тунец консервированный
200
г
Маслины без косточек
20
г
Оливковое масло
50
мл
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Необходимые штучки
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Миска
1
шт
Миска салатная
1
шт
Тарелка неглубокая
2
шт
Столовые приборы
3
шт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Моцарелла для пиццы
150
г
Помидоры черри
160
г
Лук красный
80
г
Микс-салат
150
г
Лимон
0.5
шт
Тунец консервированный
200
г
Маслины без косточек
20
г
Оливковое масло
50
мл
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Миска
1
шт
Миска салатная
1
шт
Тарелка неглубокая
2
шт
Столовые приборы
3
шт
Рецепт
Салата с тунцом и моцареллой
Салатные листья вымойте и хорошо обсушите. Лук очистите и нарежьте полукольцами. Помидоры черри и оливки разрежьте. Рыбу разомните вилкой.
Моцареллу нарежьте крупными кубиками. Переложите подготовленные ингредиенты в салатник.
Для соуса оливковое масло соедините с лимонным соком (1 ст.ложка). Посолите, поперчите и слегка взбейте.
Полейте салат соусом, перемешайте и подайте на стол.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
165 ккал
Белки
10.9 г
Жиры
11.9 г
Углеводы
3 г
Сколько готовить
Всего
15 мин
Подготовка
10 мин
Приготовление
5 мин
Сегодня в тренде!
Помидоры красные
Рукола
Инжир
Оливковое масло
Креветки тигровые
Грибы лесные
Моцарелла классическая
Мандарин
Спагетти
Вам также могут понравиться эти рецепты
Пицца на сковороде с рикоттой
Моцарелла для пиццы
Рикотта
Пармезан
Базилик зеленый
Салями
Оливки
Семолина
Мука
Дрожжи сухие
Вода без газа
Масло растительное
Оливковое масло
Перец черный молотый
Соль
Блинчики с маскарпоне и тыквой
Маскарпоне
Тыква
Молоко
Яйца куриные
Мёд
Разрыхлитель
Мука
Уксус яблочный
Масло растительное
Оливковое масло
Соль
Имбирь молотый
Корица молотая
Воздушные штучки на завтрак
Моцарелла для пиццы
Укроп
Ветчина
Яйца куриные
Сливки 20%
Тесто слоеное бездрожжевое
Мука
Перец черный молотый
Соль
Слоеный пирог с брынзой и луком
40 мин.
Брынза
Лук зеленый
Укроп
Яйца куриные
Тесто слоеное бездрожжевое
Кунжут
Галеты с помидорами и сыром
50 мин.
Четук
Кремчиз
Помидоры красные
Помидоры черри
Лук репчатый
Тимьян
Масло сливочное
Сливки 20%
Мука
Вода без газа
Соль
Перец черный молотый
Салат с яблоками и гренками
20 мин.
Лук репчатый
Сельдерей
Шалфей
Яблоки кисло-сладкие
Колбаски
Масло сливочное
Хлеб белый
Хлеб черный
Клюква сушеная
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Лимонная курочка с рисом
40 мин.
Маскарпоне
Куриное бедро
Чеснок свежий
Петрушка
Лимон
Масло сливочное
Рис арборио
Мёд
Бульон
Оливковое масло
Соль
Перец черный молотый
Запеканка с тунцом и чечилом
20 мин.
Лук репчатый
Сельдерей
Шампиньоны
Масло сливочное
Молоко
Рис круглозерный
Тунец консервированный
Мука
Куркума
Перец черный молотый
Перец чили сушеный
Соль
Слойки с грушей и адыгейским сыром
Кавказский сыр
Лук красный
Груша
Яйца куриные
Тесто слоеное бездрожжевое
Мука
Масло растительное
«Мандарины в снегу»
4 ч 20 мин.
Маскарпоне
Мандарин
Сливки 10%
Сахарный песок
Сахар ванильный
Желатин
Рождественская звезда с маскарпоне
6 ч 0 мин.
Маскарпоне
Малина
Яйца куриные
Сливки 33%
Тесто слоеное бездрожжевое
Мука ржаная
Сахарный песок
Кондитерская посыпка
Свекольные равиоли с сулугуни, рикоттой и мятой
5 мин.
Сулугуни
Рикотта
Свекла
Мята
Петрушка
Лимон
Масло сливочное
Яйца куриные
Мука
Оливковое масло
Перец черный молотый
Соль
Сочетания
Помидоры с сыром
12 карточек
Продукты
Помидоры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Безлактозные продукты:
всё, что нужно знать
8 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить