Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Весенние рецепты
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Судак с моцареллой и помидорами
45 минут
основное блюдо
рыбное
в духовке
запекаем
соленый
европейская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Моцарелла перлини
180
г
Судак
700
г
Помидоры красные
200
г
Оливковое масло
17
мл
Орегано сушеный
5
г
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Необходимые штучки
Духовой шкаф
1
шт
Лоток жаропрочный
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
4
шт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Моцарелла перлини
180
г
Судак
700
г
Помидоры красные
200
г
Оливковое масло
17
мл
Орегано сушеный
5
г
Перец черный молотый
3
г
Соль
3
г
Духовой шкаф
1
шт
Лоток жаропрочный
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
4
шт
Рецепт
Судака с моцареллой и помидорами
Разогрейте духовку до 220 °C. Слегка смажьте оливковым маслом форму для запекания или используйте спрей для масла.
Выложите рыбу в один слой, посолите, поперчите и посыпьте орегано.
Сверху распределите нарезанные кружочки помидора и поверх них — моцареллу. Добавьте оставшуюся часть оливкового масла.
Запекайте 40 минут, пока сыр не расплавится и рыба не будет легко разделяться вилкой.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
115 ккал
Белки
14.7 г
Жиры
5.1 г
Углеводы
1.8 г
Сколько готовить
Всего
50 мин
Подготовка
10 мин
Приготовление
40 мин
Сегодня в тренде!
Креветки тигровые
Рукола
Моцарелла классическая
Спагетти
Инжир
Помидоры красные
Оливковое масло
Мандарин
Грибы лесные
Вам также могут понравиться эти рецепты
Лимонная паста с рикоттой
30 мин.
Пармезан
Рикотта
Спагетти
Чеснок свежий
Шпинат
Лимон
Оливковое масло
Жареный сулугуни
10 мин.
Сулугуни
Яйца куриные
Брусничный джем
Мука
Сухари панировочные
Масло растительное
Шоколадные «шелковые» пирожные
9 ч 0 мин.
Маскарпоне шоколадный
Ванильная рикотта
Молоко
Сливки 33%
Масло сливочное
Яйца куриные
Вода без газа
Желатин
Сахарный песок
Шоколад темный
Крекер
Фаршированные перцы в итальянском стиле
30 мин.
Рикотта
Фарш говяжий
Рожки
Лук репчатый
Перец болгарский
Чеснок свежий
Орегано
Шампиньоны
Колбаса копченая
Пассата
Масло растительное
Перец черный молотый
Соль
Прованские травы
Сахар тростниковый
Салат с киноа, маслинами и моцареллой
30 мин.
Моцарелла перлини
Помидоры черри
Мята
Кинза
Лимон
Авокадо
Киноа
Маслины без косточек
Вода без газа
Оливковое масло
Соль
Салат с горошком
5 мин.
Сулугуни для хачапури
Укроп
Петрушка
Фасоль консервированная
Кукуруза консервированная
Горошек консервированный
Сухари
Майонез
Перец черный молотый
Соль
Ланч-бокс с панкейками
20 мин.
Моцарелла в палочках
Помидоры черри
Виноград
Ежевика
Малина
Сливки 20%
Яйца куриные
Масло сливочное
Мёд
Мука
Разрыхлитель
Миндаль
Соль
Ванилин
Картошечка с грибами под сыром
10 мин.
Моцарелла для сэндвичей
Лук-шалот
Чеснок свежий
Помидоры черри
Картофель
Тимьян
Шампиньоны
Сухари панировочные
Бальзамический уксус
Оливковое масло
Масло растительное
Перец черный молотый
Соль
Рулет из лаваша с рикоттой
30 мин.
Рикотта
Перец рамиро
Укроп
Лук зеленый
Яйца куриные
Йогурт натуральный
Лаваш
Кунжут
Салат с мандаринами и кавказским сыром
10 мин.
Кавказский сыр
Помидоры черри
Лук красный
Чеснок свежий
Огурцы
Мандарин
Лимон
Оливковое масло
Сахарный песок
Соль
Перец черный молотый
Оливье
20 мин.
Картофель
Морковь
Укроп
Колбаса вареная
Яйца куриные
Сметана
Горошек консервированный
Огурцы маринованные
Майонез
Перец черный молотый
Соль
Хлебцы с кабачком, шпинатом и брынзой
1 ч 0 мин.
Брынза
Лук репчатый
Чеснок свежий
Кабачок
Мята
Шпинат
Лимон
Яйца куриные
Булгур
Аджика
Соль
Продукты
Авокадо:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Краснокочанная капуста:
всё, что нужно знать
5 карточек
Продукты
Шпинат:
всё, что нужно знать
5 карточек
Продукты
Свёкла
: всё, что нужно знать
5 карточек
Сочетания
Помидоры с сыром
12 карточек
Продукты
Помидоры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить