Переверните ваш телефон вертикально

Крупа перловая

    Очищенное и отшлифованное ячменное зерно. Гранулы овальной формы. Содержит витамины группы В, протеины и минералы, богата селеном и фосфором. Перловая крупа – источник необходимых человеку аминокислот. В основном из перловки варят кашу - на воде или на молоке. Если перед приготовлением замочить крупу в простокваше, каша будет особенно нежной на вкус. Кроме этого, перловку добавляют в супы, например в рассольник, делают из нее гарниры, запекают с овощами, готовят перлотто, плов и котлеты. Из перловой крупы даже пекут торты и пирожные.

    Пищевая ценность продукта, 100 г
    Калорийность315 ккал
    Белки9.3 г
    Жиры1.1 г
    Углеводы66.9 г
    Как приготовить
    Варить45 мин
    ЖаритьНе жарят
    ТушитьНе тушат
    Запекать1 час
    В вашем браузере отключен джаваскрипт. Сочетайзер не может работать в таких условиях.Включите, пожалуйста!