Восстановление пароля
Fill Email

Переверните ваш телефон вертикально

Используй фильтры
Любые
Алкогольные напитки
Бытовая техника
Варенье
Воды
Грибы
Джемы
Зелень
Какао
Колбасы
Консервированные продукты
Кофе
Крупы и хлопья
Макаронные изделия
Масло
Мед
Молочные продукты
Мясо
Напитки
Овощи
Орехи
Печенье
Посуда
Приправы
Приспособления
Птица
Расходные материалы
Рыба
Семечки
Сладости
Соки
Соус
Сухофрукты
Сыры
Уксусы
Фрукты
Чай
Шоколад
Ягоды
Каталог товаров
Каталог товаров
Любые
Грузия
Италия
Мексика
Россия
Страна
Страна
Любые
Аллерген
Глютен
Лактоза
Соя
Особенности
Особенности
Посмотреть результаты

    Отруби пшеничные

    Побочный продукт мукомольного производства, твердые плодовые оболочки зерен, которые удаляются в процессе переработки зерновых культур. В этих оболочках сконцентрировано большинство полезных свойств пшеницы, поэтому отруби незаменимы для здорового питания и диет. В их состав входят витамины B1, B2, E, PP, а также железо, фосфор, натрий, магний, кальций, калий, селен, цинк и другие полезные микроэлементы. Но самое главное, в отрубях содержится огромное количество медленных углеводов, протеина и клетчатки, благодаря которой они улучшают пищеварение и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Отруби снижают количество холестерина в крови.

    Пшеничные отруби едят просто так, предварительно заварив кипятком на 30 минут или залив стаканом кефира (йогурта), либо запивая большим количеством жидкости. Их также добавляют в тесто, гарниры, коктейли, кисели, каши, супы, рыбные и мясные и фарши, салаты, используют для панировки. Отруби продаются и в готовом к употреблению виде – в форме небольших цилиндриков. Такой продукт можно есть в качестве легкого перекуса, особенно на ночь, так как отруби быстро насыщают, но при этом не способствуют набору лишних килограммов.

    Nojs WarningEnable Please