Восстановление пароля
Fill Email

Переверните ваш телефон вертикально

Используй фильтры
Любые
Алкогольные напитки
Бытовая техника
Варенье
Воды
Грибы
Джемы
Зелень
Какао
Колбасы
Консервированные продукты
Кофе
Крупы и хлопья
Макаронные изделия
Масло
Мед
Молочные продукты
Мясо
Напитки
Овощи
Орехи
Печенье
Посуда
Приправы
Приспособления
Птица
Расходные материалы
Рыба
Семечки
Сладости
Соки
Соус
Сухофрукты
Сыры
Уксусы
Фрукты
Чай
Шоколад
Ягоды
Каталог товаров
Каталог товаров
Любые
Грузия
Италия
Мексика
Россия
Страна
Страна
Любые
Аллерген
Глютен
Лактоза
Соя
Особенности
Особенности
Посмотреть результаты

    Филе камбалы

    Морская рыба со сплющенным телом и расположенными на одной стороне тушки глазами. Спинка камбалы гораздо темнее брюшка. В составе рыбы полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, витамины группы B, А, С, Е и рибофлавин, а также фосфор, марганец, железо, цинк, медь. Филе камбалы популярно благодаря вкусному и очень полезному белому плотному мясу с небольшим количеством костей.

    Филе можно запекать, мариновать, фаршировать, тушить, готовить н а гриле или на пару, делать из него рулеты, но вкуснее всего получается жареная камбала. Жарить рыбу начинают с темной стороны тушки. Суп из камбалы варить не рекомендуется, потому что при варке появляется сильный запах йода. Из филе можно делать рыбные котлеты, добавлять его в салаты и закуски. Камбала хорошо сочетается с травами, специями, лимонным соком, белым вином, зеленью, сметаной и соусами. На гарнир к камбале можно подать картофель, рис, овощи, макароны, морепродукты, грибы. Вес среднего филе – 200 граммов.

    Nojs WarningEnable Please