Landscape icon

Переверните ваш телефон вертикально

Горбуша копченая

Рыба отряда лососевых, подвергшаяся холодному (соленую рыбу копят на дыму) или горячему (в коптильне или духовке) копчению. Рыбу горячего копчения несложно приготовить в домашних условиях. Отличается невысокой калорийностью. Содержит большое количество белка, фосфора и полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Копченая горбуша - отличная закуска, особенно в сочетании со свежим хлебом. Также с ней можно приготовить салаты, супы, паи, рулеты.

Пищевая ценность продукта, 100 г
Калорийность190 ккал
Белки22 г
Жиры11 г
Углеводы2 г
Как приготовить
ВаритьНе варят
ЖаритьНе жарят
ТушитьНе тушат
ЗапекатьНе запекают
В вашем браузере отключен джаваскрипт. Сочетайзер не может работать в таких условиях.Включите, пожалуйста!