Восстановление пароля
Fill Email

Социальные сети

Переверните ваш телефон вертикально

Крупа гречневая

    Цельное зерно крупяной культуры гречихи. Представляет собой маленькие плотные крупинки коричневого цвета. Содержит витамины В1, В2, PP, Е, фолиевую кислоту, аминокислоты, железо, кальций, калий, фосфор и др. Небольшая калорийность вареной гречки и ее способность выводить из организма тяжелые металлы и холестерин ставят ее в один ряд с другими полезными блюдами диетического и здорового питания. В основном из гречневой крупы варят кашу, в которую добавляют различные ингредиенты – кусочек сливочного масла, зелень, жареный лук, мясо, курицу, овощи, бекон, шкварки, семгу, грибы, ливер, яйца и даже сыр. Для некоторых рецептов гречку обжаривают. Многим нравится сладкая вареная гречка с сахаром, медом, изюмом, сухофруктами. Кроме того, вареная гречка может стать основой для приготовления других блюд, например всевозможных запеканок и пирогов.

    Nojs WarningEnable Please