Переверните ваш телефон вертикально

Ростки гороха

    Пророщенные зерна гороха – травянистого растения семейства бобовые. Очень сочный, низкокалорийный продукт со вкусом и ароматом свежего горошка. Прии прорастании в семенах увеличивается содержание витаминов и антиоксидантов. В составе ростков гороха присутствуют витамины группы В, А и С, калий, кальций, магний, натрий, железо, цинк и др., а также очень много растительного белка. Ростки добавляют в салаты, закуски, гарниры, используют для украшения любых блюд. Перед употреблением рекомендуется обдать кипятком.

    Пищевая ценность продукта, 100 г
    Калорийность172.5 ккал
    Белки13 г
    Жиры0.9 г
    Углеводы29 г
    Как приготовить
    ВаритьНе варят
    ЖаритьНе жарят
    ТушитьНе тушат
    ЗапекатьНе запекают
    В вашем браузере отключен джаваскрипт. Сочетайзер не может работать в таких условиях.Включите, пожалуйста!